文档介绍：小学德育案例
1. 某同学动不动就爱发脾气。 只要稍有不顺心的事, 他就很难控制自己的情
绪,总要拿哪个人或哪件东西来出出气。上课受批评, 跟老师怄气, 在学
校同学们有哪些不小心碰到他的时候就谁边发脾气; 总而言之, 就是喜欢
发脾气。而且,他的脾气还有个特点, 那就是怪别人不好, 因而总要骂人、
摔东西, 把他们当成“出气筒”。 比如,上课玩东西被没收了, 跟老师发
脾气说“小心你玻璃窗, 哪天我就砸烂去”, 同学扫地时, 扫把不小心碰
到了他的脚, 就骂同学, 别人反抗就动手, 人人都把他当成我们班的不定
时炸弹,谁惹他谁倒霉。
【分析】
愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学
生,由于情绪的自我调控能力较差, 冲动性较为明显, 因此常常在不该发
脾气的时候发脾气, 因为一点儿小事就会相互打起来, 因为父母的某些做
法不够合理而冲他们大喊大叫 ,, 但小学生的愤怒来得急, 去得也快, 比
如有的小学生可能今天因为发生一些矛盾而大发雷霆, 而明天两个人就可
能一块儿做游戏, 这一点在小学低年级表现尤其明显。在日常生活中, 引
起愤怒的原因很多, 每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。愤怒是
一种有害的情绪状态, 常常会给人带来意想不到的麻烦, 如同学关系疏远,
师生关系紧张, 而且长期、 持续的愤怒对个体的健康损害也是极大的。过
度的愤怒甚至还会使人丧失理智, 引发犯罪或其他后果, 因此控制愤怒的
情绪十分重要。
【给孩子介绍了一些方法】
由于愤怒常常是突发性的情绪反应, 在所有的情绪控制中, 愤怒的控制是
最难做到的, 即使***也会有“勃然大怒”的时候。但是, 愤怒和其他情
绪反应一样也是可以控制的。
。日常生活中,有许多事会使人产生愤怒的情绪。如果遇
到这种情况,我就让学生们要尽量避开,暂时躲一躲,以免刺激他发怒。
比如,可以出去走一走,听听音乐,或者和谈得来的朋友在一起聊聊天,
干点儿自己喜欢的事,心情就会好起来。
。当你动怒时,最好先想想以下问题中的任何一个:我为
什么生气 ?这事或这人值不值得我生气 ?生气能解决问题吗 ?生气对我有什
么好处 ?可以在即将动怒时对自己下命令:不要生气 ! 坚持一分钟 ! 一分钟
坚持住了, 好样的, 再坚持一分钟 ! 再坚持一分钟 ! 两分钟都过去了, 为什
么不再坚持下去呢 ?用理智来控制发怒的情绪反应。
。我们通常都有这样的经验,一件当时使你感到“怒不可
遏”的事,过了一段时间后,就会感觉到已经不那么值得生气了。因此,
当我们因为某件事情要生气时, 不妨先把它放下, 等过一个小时、 一个星
期甚至一个月之后再去想它。
。如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒,这种情况
下不妨坦率地把心中的不满讲出来, 你就会发现心里会爽快一点儿。 也可
转移目标发泄出来, 比如去打沙袋, 或去跳健美操, 都能减少愤怒对自身
的伤害。但要注意情感的宣泄要以不损害他人的利益为前提, 不可在情绪
的支配下,做出过激的行为。
导语:爱是什么!爱是春雨,能让枯萎的小草发芽,爱是太阳,能让坚冰
融化,爱是奇迹,能点石成金。爱别人是权利,被人爱是幸