五年级下学期体育教学计划.doc

文档介绍：五年级下学期体育教学计划
第一周
1、眼睛的构造和调节
2、室内游戏:描红接力;吹乒乓球
3、课堂常规训练游戏:运球接力
第二周
1、复习第七套儿童广播体操
2、身体基本活动能力练习
3、队列队形:向后转走、错肩行进游戏:冲过火力网
第三周
1、队列队形:交叉行进游戏:找伙伴
2、篮球基本技术:传球、接球
3、篮球基本技术:行进中运球游戏:长江——黄河
第四周
1、跳跃:立定跳远(男生考核) 自选项目:长绳、乒乓球或篮球
2、跳跃:立定跳远(女生考核) 自选项目:长绳、乒乓球或篮球
3、体育基础知识:紧急止血法
第五周
1、比谁投得远、钻爬障碍游戏:看谁滚钻快
2、跳起接球游戏:迎面运球接力
3、原地高抬腿、抛实心球
第六周
1、投掷:实心球(男生考核) 自选项目:板羽球、乒乓球或篮球
2、投掷:实心球(女生考核) 自选项目:板羽球、乒乓球或篮球
3、身体素质练习
第七周
1、学习前滚翻腿交叉转体180° 游戏:接力赛
2、进一步学习前滚翻腿交叉转体180° 游戏:丰收
3、50米快速跑游戏:推小车
第八周
1、跳短绳游戏:迎面接力
2、跳短绳游戏:十字接力
3、小绳:双人跳绳游戏:迎面接力
第九周
1、跳绳:跳短绳(男生考核) 自选项目:气排球或篮球
2、跳绳:跳短绳(女生考核) 自选项目:气排球或篮球
3、身体素质练习武术:少年拳第一套
第十周
1、障碍跑:40米内通过3—4个障碍技巧:联合动作
2、障碍跑:40米内通过3—4个障碍技巧:联合动作
3、小篮球:移动变向跑
第十一周
1、  耐久跑:1000——1200米篮球:行进间运球
2、  耐久跑:定时跑(3—5`) 小排球:传球比赛
3、  小篮球:移动变向跑
第十二周
1、助跑跳过横绳、迎