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文档介绍

文档介绍:“三减三健” 健康知识讲座
什么是“三减三健”?
1
2
“三减三健”的背景
3
推进健康生活新方式“三减三健”
目录
一、什么是“三减三健”?
减油
减盐
减糖
健康口腔
健康体重
健康骨胳
三减
三健
二、“三减三健”的背景
100%的健康
=15%的遗传
+10%社会因素
+8%医疗
+7%环境因素
+60%生活方式。
在所有影响健康的因素之中,生活方式是最可被控制且最有影响力的因素。拥有健康是每个人的权利,同时,每个人也都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康
二、“三减三健”的背景

推荐
现状



25-30克
6克

50克
多摄入盐、油、糖具体
能造成多大的危害呢?
最直接的每日纳盐增加5-6克,
收缩压会增加3-6mmHg
骨质疏松症
胃炎和胃癌
超重与肥胖
哮喘
肾结石
高盐
冠心病
脂肪肝
超重与肥胖
脑卒中
2型糖尿病
高油
龋齿
肥胖
血糖升高
高糖
减盐、减油、减糖的小窍门
1、坚持使用控油限盐壶
三、推进健康生活新方式“三减三健”

最近更新

2025年度智能制造生产线工人雇佣合同 7页

2025年度新能源项目终止合作协议 8页

2025年度新型复合材料钢结构原材料采购合同 10页

2025年度数据中心砌墙抹灰及电力设施合同 9页

2025年度挖掘机械买卖合同附带租赁权转让服务.. 9页

2025年度房产名义借用代持与违约责任合同 8页

2025年度建筑工程设计变更居间服务协议 9页

2025年度市政道路绿化养护专项合同 9页

2025年度宾馆客房餐饮服务与劳务合同 8页

2025年度定向委培协议书:体育产业人才定向培.. 8页

2025年度守合同重信用企业信用认证与信用保险.. 9页

2025年度大学生实习实训基地建设与管理合作协.. 9页

2025年度城市综合防灾减灾工程承包合同 10页

2025年度商铺房屋租赁与社区教育服务合作合同.. 8页

2025年度吊车安全操作与设备检查维护服务协议.. 9页

2025年度历史文化保护区建筑修复设计合同 9页

2025年度农业设施租赁电子版合同 10页

2025年度公园水泥路施工与无障碍设施建设合同.. 9页

2025年度儿童用药市场拓展合作合同模板 9页

2025年度保险代理业务拓展与支持合同 9页

2025年度住宅小区安全防范监控系统安装服务合.. 8页

2025年度企业安全管理体系构建聘用合同 9页

2025年度人工智能研发聘请法律顾问保障协议 8页

2025年度互联网农业领域简易版劳动合同书 9页

智能化设备安装合同范本 7页

车身结构与设计第6章汽车的空气动力性能 97页

明星代言合同大全 7页

旅游目的地营销战略合作合同 6页

施工总承包合同范本集锦 6页

通讯协议解析基础知识 32页