文档介绍：一、指导思想:
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导同学树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。
二、组织布置:
建立乒乓球兴趣小组,同学自愿报名参与。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
四、训练时间:
每周五下午兴趣小组活动时间
五、训练地点:
操场西边乒乓场地
六、具体训练内容:
第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练****对墙推球练****br/> 第三周:学****准备姿势与站位。练****步伐移动,
第四至七周:发球练****正反手发球。
第八至九周:接发球练****推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练****br/> 第十三至第十五周:攻球、对打练****br/> 第十六周:竞赛小常识,进行乒乓球小竞赛。
乒乓球兴趣小组活动方案
一、指导思想
为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。
二、训练目标:
1、在专项训练上,加强学生学****打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
2、进一步加深训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练中结合,提高比赛水平。
3、培养学生四肢的协调性、灵活性,增加学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、具体训练内容安排:
准备期:
1、召开全队队员会议,宣布训练纪律
2、准备训练所需器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、乒乓球球性训练。
2、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:乒乓球基本技术练****包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、基本步法训练
4、搓球技术
5、正手攻球
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练****培养学生的运动兴趣。
第四阶段:发球和接发球练****专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
小学生乒乓球比赛成绩记录表
组别: 年级性别:
对阵运动员
每小局比分
大局比分
1
2
3
VS
 
 
 
 
胜方(签名) 负方(签名)
裁判员(签名) 裁判长(签名)
年月日
回族小学乒乓球比赛总结
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为了促进我校体育文化建设和少年儿童思想道德建设,进一步提高我校学生的乒乓球技术和健康心理素质。展示我校少年儿童的体育良好风貌,推进素质教育。我校举行了3--6年级男女乒乓球对抗赛。