文档介绍：霎哈嘉瑜伽
人体精微能量系统详解
人体的精微能量系统(Subtle System)共有三个部分:
人类虽有肤色种族的不同,但这些都只是表面的分别。在这个看得见,物质性的身体外,我们还有一个看不见的、灵性的身体(subtle body)。这个灵性的身体是由灵量(梵文Kundalini昆达里尼) 、三条经脉和七个轮穴(Chakras) 组成。
灵量(Kundalini)
灵量是从梵文"Kundalini" 这个字翻译过来的,这个字的本义是卷曲,在印度的古籍中,这个字被用来指在人体脊柱底部,卷曲成三圈半的能量。随着佛经传入,有关灵量的知识也传入中国,当时按音译为「军荼利」、后亦有译作「昆达里尼」、「灵蛇」、「拙火」、「灵能」等。我们译作灵量,是取它是个灵性的能量的意思。
灵量位于我们脊柱底部三角形的荐骨的位置。这块荐骨( 骶骨) 医学上称 Sacrum bone,古希腊文原意为圣骨(Sacred bone)。当人还是胚胎的时候,灵量便从头顶进入,通过脊柱,潜藏在三角骨的位置,卷曲成三圈半的形状。灵量是个母性的力量,我们体内的灵量是外界万物之母的力量的反映。这个母性力量一直养育着我们,照顾着我们。她知道我们的一切,到了适当的时机,在适当的条件下,灵量便会升起,将我们连接到无所不在的整体能量去。这时我们便说那人得到了「自觉」(Self-
realisation),他得到了觉醒,他悟了道,他知道了真我,他知道了自己的本来面目。
关于灵量的知识在许多古代文化中都存在,例如在中国,老子所说的那个万物之母,「先天地生」、「为天下母」的力量,便是灵量,他称之为「道」。锡吕·玛塔吉女士说,老子是个诗人,所以他用文学的手法来说明这个「道」。老子说﹕「譬之若江海」,是用扬子江来比喻灵量的升进。灵量升起时,要通过上面的几个能量中心,才能通过顶轮而出。如果这些能量中心有阻塞,灵量便很难通过。这种情况,就好像是在扬子江开始航行时很困难,有许多旋涡和大石,但通过重重险阻,接近海洋的时候,便变得风平浪静了,最后还会进入大海,与整个海洋合一。
有些人是生下来就已经是得到自觉的,因为他们与上天的能量接上,因此往往能成贤成圣,成为文学家,音乐家,为人类做出很大的贡献。在过去,这些得到自觉的人只是人类中的极少数,通过霎哈嘉瑜伽,越来越多的人会得到自觉,这是历史上从未发生过的事情,亦将会带来深远的影响。
三条经脉七个轮穴
三条经脉
我们人体精微能量系统的另一个构成部分是三条经脉,分别是左脉,中脉和右脉。三脉是我们人体内的三种力量,左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面,右脉掌管我们的思维、未来、行动以及计划力面。一般人由于中脉没有打开,只能使用左右两脉的能量,而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些,有些人使用右边的能量多些,于是造成两种很不同的人格。
左脉
倾向左边的人很内向,他们感情丰富,却怯于表达出来,往往多愁善感,顾影自怜。他们的好处是较有艺术气质,比较容易相处,不曾去主宰别人,无事生非。缺点是性格怠惰,做事优柔寡断,缺乏条理性,很容易受别人的支配,在现今竞争剧烈的社会,他们的成就往往有限。
右脉
倾向右边的性格外向好动,好作思考计划,勇于表现自己、却缺乏情感及艺术方面的发展。他们的好处是办事能干,井井有条,懂得组织他人为自己做事,由于他们能量较多,做起事来像有用不完的精力似的,所以能够有魄力做大事,在现代的社会,这类人往往成为政客、官员、行政人员等,有一定的成就和地位。但他们的缺点是自我过大,以为一切都在他们掌握之中,他们只看见自己,却看不见他人。在小的层面是去利用他人,在大的层面是去侵略和掠夺其它国家。倾向右脉的人肝脏往往过热,脾气暴躁。
中脉
打开了中脉的人兼有二者的长处,却没有二者的短处。他们看见人最崇高的灵性方面,于是能欣赏别人、享受和别人在一起,真正做到相亲相爱。古往今来,真正的大文学家、大音乐家都是打开了中脉,得到了自觉的灵。他们的灵感来自天上。就算有些在世时得不到承认,但却只有他们的作品能通过时间的考验,成为不朽的作品。许多人在欣赏之余不明所以,只觉得他们的作品有一种独特的吸引力,其实是因为他们的作品有清凉的能量散发出来,并使人自然而然地进入无思无虑的状态。打开了中脉的人许多亦成为历史上的大人物,他们在历史转折的关头出现,带领自己的国家和民族闯出一条新的出路。但他们却不曾陷入自我的陷阱,他们许多都能保持谦虚,并不将自己置于他人之上。有些得到自觉的人社会地位并不高,没有多大成就,但他们都能表现得与众不同,并向周遭散发出平安,令身边的人感到喜乐。
由于霎哈嘉瑜伽的练习方法是先打开一个人的顶轮,让灵量沿中脉上升,所以不会发生出偏差的情况。中脉连接到的是集体的无意识,即宇宙无形无象的整体