文档介绍：课
次
基本教材内容
教学形式
课内学时
新授课
复****课
实验课
练****测试
其
它
1
室内课:
★
★
2
★
、传接球
★
3
、急停
★
★
4
★
★
5
、转身
★
★
6
、滑步
★
★
7
室内课:篮球规则及裁判法
★
8
★
★
9-10
★
、转身
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11-12
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13
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14-15
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★
16
、单手肩上投篮
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17
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、运球
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18
教学比赛
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19-20
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21
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22
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23
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24-25
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26
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27
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28-29
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30
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31
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32
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33
:一分钟跳投
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34
:三大步上篮计时
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35
:双手胸前传接球
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36
★
社团指导老师:赵金波周秋磊
篮球社团活动教案
课次
2
教材
内容
基本姿势、起动、双手胸前传接球
教
学
目
标
,加强组织纪律性。
、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
,促进身体协调发展。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分
,报告人数。
。
。
。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
分
起跑练****br/>二、简易球操。
。
。
。
。
。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:*************
*************
△
教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练****br/>要求:动作到位。
8`
基
本
部
分
学****基本姿势(准备姿势)
:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的****惯。
组织:二列体操队形。
教法:
。
。
。
。
。
。
,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练****br/>30`
基
本
部
分
(2)上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。
二、学****起动
:
(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
:
(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。
纠正方法:练****时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
(2)起动时没有移重心。
纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练****br/>