文档介绍：冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行
同学们,老师们:
早上好!今天,我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至XX年4月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。
冬季长跑有什么好处?
其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡,古希腊就流传着这样的谚语:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》,其核心是:运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准,选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;长跑能促进血液循环,有利于心情舒畅,精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。
我校如何实施冬季长跑?
我校依据自有条件,利用大课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。
高一年级跑动路线:集合地点,艺体馆前广场,绕校园跑。具体路线:集合点向右转往北门→左转往西→校西大门→高三教学楼北面→篮球场西大路→艺体馆后面→左转艺体馆北路→右转往北门跑二圈。高二年级跑动路线:集合地点,1-6班排球场;7-12班北面5个篮球场;13-18班南面5个篮球场。跑10分钟。高三年级跑动路线:集合地点,校田径场。跑二圈。
各班由班主任老师负责管理,班级体育委员及小组长负责记录统计,月底上交体育组备案。并作为本学期末体育成绩进行考核。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“学生会监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。另外,学校体育组全体教师要抓好大课间操的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。
我校冬季长跑有哪些注意事项?
、注重安全教育和体育卫生教育,下楼梯要静齐快,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始