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《武术基本手型手法:拳掌勾》教案.doc

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《武术基本手型手法:拳掌勾》教案.doc

上传人:changjinlai 2019/1/7 文件大小:51 KB

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文档介绍

文档介绍:《武术基本手型手法:拳掌勾》教案授课年级:七年级人数:55人任课教师::拳、掌、:,并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。,能与同伴共同游戏,展示所学拳、掌、勾的武术动作。,形成坚强的意志品质,以及创造力。重点手型难点动作与名称熟练转换课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1分钟一、、报告人数。,宣布教学内容。,鼓励学习。队形:要求:,,有序活动1准备部分7~8分钟一、热身跑::天女散花:在规定的区域内学生自由的拍触到学生,同时不要被其他同学拍到,音乐停,学生自由的做出一个武术动作,音乐响起,游戏继续。2、:(1)肩部练习(2)伸展练习(3)弓步压腿(练习队形:同上教与学法:,集体练习要求:声音洪亮,动作规范。练习队形:散点教与学法:“天女散花”,:躲闪灵活,动作敏捷,注意安全,激发兴趣,开心的玩。练习队形:四列横队,疏散队形,教与学法:。2~3次1组2'2'4'4)踏步侧压(5)高抬腿跳(6),教师领做。要求:积极模仿,动作规范,韵律感强。4×8基本部分28~29分钟一、武术武术基本手型:1、游戏:“石头剪刀布”2、出示拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。(流星拳)掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。(霹雳掌)勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。(鹰嘴勾):猜手型(1).讲解(2).猜猜看(3).猜拳擂台赛(4).请2名学生演示,强调出拳动作时机要同时。(5).2人一组练习,教师巡回指导,可以参与学生活动。(6).游戏开始时行抱拳礼。(7).每组推荐1名选手比赛,看谁猜得准。(8).三局二胜或五局三胜。、立掌:1“拳点面、掌切面”游戏练习队形:,。,,互相纠正、学习,共同提高要求:动作准确,敢于评价,体验国术,体验自豪。与生齐玩集中听讲,模仿练习。