文档介绍：主题五  看我多精神
主题目标:
1 初步懂得姿势与身体健康的关系。
2 表现对坐立走姿势正确者的欣赏。
3 养成正确的坐立走姿势。
教学重难点:
知道不正确姿势的害处,学会正确的坐立走姿势。
活动准备:
1指导学生用多种方式观察哪些是正确的坐立走姿势。
2 指导学生用多种方式搜集有关正确的坐立走姿势的图片资料:(1)从报刊、杂志、画报等各类书刊中搜集。(2)从互连网上搜集。
教学过程:
(一) 上课起立,师生问好,老师表扬站得好的同学,请同学们想想老师为什么要表扬他们?
谁站得好走得直?(解放军战士)看录象,看看他们精神吗?看后你想说什么?
    (二) 姿势不正确有什么坏处?(影响身体的健康发育、不文明、不礼貌)观察课本55页图,感受姿势不正确,对身体发育的害处。
    (三)怎样做才精神,大家讨论一下。
1  请各小组发表自己的看法。并请站得好的同学来展示一下。
2  老师总结:
站:头正目视前方,挺胸收腹,两手伸直贴在腿
的两侧,两脚跟并拢。
走:挺胸抬头,有力的摆动双臂,两脚有力的向前踏出。
坐:头正肩正,胸离桌子一拳,头离书本一尺,双腿自然平放地上。
3 同学练习站、走、坐的姿势,表扬做的好的同学。
    (四) 看看谁的姿势美?
      1看看第56页的图,说一说,谁的姿势美,谁的姿势不美?并说说为什么?
      2  请大家说说:同学中常见的不正确的姿势有哪些?对自己有什么害处?
    (五) 小结:我们养成良好的站、立、坐、走的姿势,不仅对我们的身体发育有好处,还使人感到你是个稳重又活泼的孩子,是个有朝气、健康向上的少年儿童。
课后小结:通过让同学们亲手摸一摸自己或别人的脊柱,感受脊柱的变化,懂得不好的坐姿给身体带来的害处。通过解放军战士的坐、立、走的标准姿势,给他们提供了学习的榜样。