文档介绍：一、          动作的规范:                               (一)击(Jireugi)     分类:1)     以攻击方法的分类:正拳攻击,反拳攻击,立拳攻击;2)     以攻击目标分类:上-中-下段攻击;                                 3)     以方向分类:侧拳,锤拳,旋转拳,:1)  腕关节弯曲时;2)  利用反作用力时出拳幅度过大或过小时.(二)打(Chigi)       定义: 直拳攻击时从内到外,同时利用身体的旋转力来攻击目标.      扣分事项:1)  攻击手从辅助手的外侧旋转时;2)  击打时肘关节上下移动时.(没有走直线时)          3)                               (三)刺(Tzireugi)定义: 跟”击”的动作相似,不同之处在于用手指尖攻击,比拳攻击到的距离要长,但因指尖关节较多,使用不正确,容易脱或骨折.(四).站势(Seogi)步法韩语读音规范及要求1)准备姿势Naranhiseogi规定动作:两脚的间距是一脚长的宽度,脚内侧平行;:两脚尖向里或向外时。2)并步 Maoseogi规定动作:双脚内侧合并,双腿膝盖伸直。扣分事项:双脚尖没有并拢时.  3)马步(四平马) Jushumseogi规定动作:;两腿膝盖弯曲;,低头望下看时膝关节和脚尖在一条直线上;,不能外向。扣分事项:;;.   4)走步(小步)  Apseogi规定动作:;双脚伸直,中心均匀的分布在两脚;,肩部与正前方自然形成30°;:双脚过宽或过窄时;上身向前或向后倾斜时.     5)弓步(大步)   Apkubi          规定动作: ,左右脚的宽度为是一拳距离;,前膝关节弯曲,低头望下看时膝关节和脚尖在一条直线上;°角,后腿膝关节伸直,重心的2/3放在前腿。扣分事项:;°角时;;.  6)三七步  Dwitkudi规定动作:°角;;﹪放在后腿,30﹪:°角时;;前脚跟离开地面时;. 7)虎步(虚步)  Beomseogi规定动作:,后脚尖与正前方形成30°角;,前腿膝关节与脚尖在一条直线上;,前脚掌轻轻点地,双腿膝关节弯曲;~100﹪放在后腿;:后脚尖与正前方大于30°时;前脚的距离过多或过小时.*上身向前倾或臂部过于向后时。 8)左右站势 Oreunseogi规定动作:,把左或右脚向外转动90°;:两脚尖向里或向外时;双脚并拢时. (五)隔挡(Makki) 动  作韩语读音规范及要求 隔挡      隔 挡 1)下隔挡  Areamakki规定动作:A左右隔挡的拳与大腿和距离为两拳或一掌;,:;; ;. 第3页 2)中位内隔挡  Momtongmakki规定动作:;~120°;;,:;;. 3)中位外隔挡  Momtongbakkatmakki规定动作:,与肩同高;~120°;;,:;;(动作过大或过小时)  4)上隔挡     Olgulmakki规定动作:;        ;,:a.