文档介绍：如何自我发现骨盆移位骨盆的前后、上下移位可引起下肢关节变长或缩短。这些改变有时不一定明显,但在日常生活、动作中会出现一系列有密切相关的变化,按照下面列出的条目逐一对照,根据自己属A或B的多少,便可以识别那一侧变长或缩短。再结合疼痛的部位,就可以发现自己的骶髂关节是前或后移位。:。虽然有意识地把身体的重心移至左腿,也会很快无意识地以右腿支持体重。。虽然有意识地把身体的重心移至右腿,也会很快无意识地以左腿支持体重。:,后退时从右腿开始。,后退时从左腿开始。:。。:。。:。。:。。:,弯曲左膝并放在右腿前。,弯曲左膝并放在左腿前。:,朝向右斜前方。左脚放得比右脚略靠前。,朝向左斜前方。右脚放得比左脚略靠前。:,或左肩下垂,左侧的腰带较高。,或右肩下垂,右侧的腰带较高。:,后穿右腿。,后穿左腿。:,右侧脸较大。,左侧脸较大。:,右臀部隆起。,左臀部隆起。:,右大腿较粗。,左大腿较粗。:。。:,后跨右腿。,后跨左腿。:。。、耳鸣或耳聋、偏头痛、背痛、腰痛、牙痛的部位:,右侧牙痛。,左侧牙痛。:,喜欢清淡的食物,有偏食习惯,但喜好的东西不稳定;性欲弱。,喜欢气味浓厚的食物;性欲强。以上的条目中如A占绝大多数时,是左腿长右腿短。若B占绝大多数时,则是右腿长左腿短。再结合疼痛的部位,若疼痛在右侧,而右腿长,那是右侧骶髂关节向前下移位;若疼痛在右侧,但右腿短,那是右侧骶髂关节向后上移位。除用以上对照条目的方法观察骨盆移位外,还可以对着镜子观察腰骶或骨盆部的骨性标志的变化,判断骨盆正常与否。腰骶部有菱形窝,是骶部4个小窝组成的菱形四边形,其上角的小窝为腰上棘突所在处,约在两髂后上棘连线中点与两髂嵴连线中点之间;两侧角的小窝在髂后上棘处;其下角在臀沟上端终点处,相当于骶尾关节处。其上角为直角,下角为锐角,两侧角为钝角。菱形窝两侧角的连线为菱形窝横径,;上下角连为竖径,。正常菱形左右两半对称(图4-10)。当骨盆移位后,左右两半就失去对称关系,脊柱随之侧凸。从前方观察,以髂前上棘为主要标志。髂前上棘至剑突的距离,应两侧相等,如果一侧短一侧长,表示骨盆移位(图4-11)。走路呈“歪臀跛行”姿势。七、骨盆移位的诊断大家知道,骨盆正常的人是很少的,而骨盆移位是万病之源。因此,及早发现骨盆是否移位和确定属何种移位,对及时治疗是很有必要的。按照下面介绍的方法,自己就能确定骨盆是否移位,而且还能确定属何种类型的移位。1、一看就知道有移位的表现不论是左侧骨盆还是右侧骨盆移位,在面部和身体的动作中都有所表现。图1-2(1)在面部的表现通常,人体以矢状面为界,左右是对称的,当然,脸部也不例外。如果骨盆移位时,就会失去这种对称性。具体表现如下:一只眼睛细小,上眼睑一双一单,下眼睑一个肿胀,一个舒展,一侧眉毛下垂,单侧额皱纹下垂,单侧出现眉间纵向皱纹,鼻梁不垂直,呈歪斜状,鼻孔不等大,人中沟不直,一侧鼻唇沟消失,口角不在同一水平,下巴偏向一侧,两耳不在同一水平、有一侧下垂(如图1-2)。以上表现,若在面部出现一个或几个,就是诊断骨盆移位的证据。(2)在身体上和动作时的移位迹象除面容外,从身体的其他部位和微小的动作中,也能表现出骨盆移位的迹象。只要稍加留心,不管是谁都能注意到以下的表现。头形不正、一眼就能看出单肩下垂、两臂不等长、水蛇腰、K型腿、D型腿、O型腿、X型腿、双脚不等大、腰带不呈水平、斜颈、只能脸朝下或侧卧睡觉、一眼看去就发现走路不自然,总是同一腿或脚受伤、单侧乳房明显小、有难产史。在身体上和动作时出现以上特征,就可确定为骨盆移位。2、根据姿势的特点诊断骨盆移位在日常