文档介绍：如何自我发现骨盆移位
骨盆的前后、,但在日常生活、动作中会出现一系列有密切相关的变化,按照下面列出的条目逐一对照,根据自己属A或B的多少,,就可以发现自己的骶髂关节是前或后移位.
:
,也会很快无意识地以右腿支持体重.
,也会很快无意识地以左腿支持体重.
:
,后退时从右腿开始.
,后退时从左腿开始.
:
.
.
:
.
.
:
.
.
:
.
.
:
,弯曲左膝并放在右腿前.
,弯曲左膝并放在左腿前.
:
,.
,.
:
,或左肩下垂,左侧的腰带较高.
,或右肩下垂,右侧的腰带较高.
:
,后穿右腿.
,后穿左腿.
:
,右侧脸较大.
,左侧脸较大.
:
,右臀部隆起.
,左臀部隆起.
:
,右大腿较粗.
,左大腿较粗.
:
.
.
:
,后跨右腿.
,后跨左腿.
:
.
.
、耳鸣或耳聋、偏头痛、背痛、腰痛、牙痛的部位:
,右侧牙痛.
,左侧牙痛.
:
,喜欢清淡的食物,有偏食习惯,但喜好的东西不稳定;性欲弱.
,喜欢气味浓厚的食物;性欲强.
以上的条目中如A占绝大多数时,是左腿长右腿短.
若B占绝大多数时,则是右腿长左腿短.
再结合疼痛的部位,若疼痛在右侧,而右腿长,那是右侧骶髂关节向前下移位;若疼痛在右侧,但右腿短,那是右侧骶髂关节向后上移位.
除用以上对照条目的方法观察骨盆移位外,还可以对着镜子观察腰骶或骨盆部的骨性标志的变化,判断骨盆正常与否.
腰骶部有菱形窝,是骶部4个小窝组成的菱形四边形,其上角的小窝为腰上棘突所在处,约在两髂后上棘连线中点与两髂嵴连线中点之间;两侧角的小窝在髂后上棘处;其下角在臀沟上端终点处,,下角为锐角,,;上下角连为竖径,(图4-10).当骨盆移位后,左右两半就失去对称关系,脊柱随之侧凸.
从前方观察,,应两侧相等,如果一侧短一侧长,表示骨盆移位(图4-11).走路呈“歪臀跛行”姿势.
七、骨盆移位的诊断
大家知道,骨盆正常的人是很少的,,及早发现骨盆是否移位和确定属何种移位,,自己就能确定骨盆是否移位,而且还能确定属何种类型的移位.
1、一看就知道有移位的表现
不论是左侧骨盆还是右侧骨盆移位,在面部和身体的动作中都有所表现.
图1-2
(1)在面部的表现
通常,人体以矢状面为界,左右是对称的,当然,,:
一只眼睛细小,上眼睑一双一单,下眼睑一个肿胀,一个舒展,一侧眉毛下垂,单侧额皱纹下垂,单侧出现眉间纵向皱纹,鼻梁不垂直,呈歪斜状,鼻孔不等大,人中沟不直,一侧鼻唇沟消失,口角不在同一水平,下巴偏向一侧,两耳不在同一水平、有一侧下垂(如图1-2).以上表现,若在面部出现一个或几个,就是诊断骨盆移位的证据.
(2)在身体上和动作时的移位迹象除面容外,从身体的其他部位和微小的动作中,,不管是谁都能注意到以下的表现.
头形不正、