文档介绍：第一部分平衡饮食天马行空官方博客:http://t./tmxk_docin;QQ:1318241189;QQ群:、饮料的选择(续)骨头汤蘑菇汤提高免疫力。含琬胶,延年益寿。补充:关于可口可乐\百事可乐1、清洗厕所:让可乐在马桶呆一小时,可乐内含的柠檬酸,会将玻璃质陶瓷器(指马桶)的污点消除。2、除锈、衣物上的油脂、汽车挡风玻璃的尘洉。3、达利大学喝可乐比赛的结果:获胜者喝了8瓶,并当场死亡,因为血管含太多二氧化碳,没有足够氧气,4、,这个酸度可以溶解牙齿和骨头。有人把掉下来的牙齿放在百事可乐中,十天后,它溶解了。那么,如果是人体脆弱的胃壁和肠壁。。。。。喝的就介绍这么多啦,下面说吃的。、食--亚州金字塔什么叫亚州金字塔???菜胡萝卜南瓜蕃茄大蒜。。。谷老玉米荞麦薯类小米豆大豆、豆腐、、老玉米美国的老玉米卖多少钱一个?(中国的)吃老玉米为什么原始美国人、印第安人没一个高血压没一个动脉硬化?齐国力教授语录:我坚持6年了,每天喝玉米粥。我今年70多岁了,体力充沛,精神饱满,嗓音洪亮,底气十足,而且脸上没有皱纹,什么原因?喝玉米粥喝的,信不信由你,你喝你的牛奶,我喝我的玉米粥,咱们看谁活得长。、荞麦、薯类、小米荞麦降血压、降血脂、降血糖,抗胃癌和肠癌(燕麦也能降血压、血脂)薯类白薯、红薯、山药、土豆三吸收吸收水份:润滑肠道吸收脂肪、糖类:不得糖尿病吸收毒素:胃和肠健康小米除湿、健脾、镇静、安眠吃安眠药的,省点药钱啦,你看人家农村的老太太都没吃安眠药也一样呼呼大睡,、大豆中国人缺优质蛋白,卫生部提出“大豆行动计划”一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉一个鸡蛋含300毫克胆固醇,正合适,多用了还不知怎么消受蛋白质含量:1两大豆=2两瘦肉=3两鸡蛋=4两大米大豆中起码含有5种抗癌物质国外大豆被称为营养之花,豆中之王豆浆:说过啦~~、菜-胡萝卜、南瓜胡萝卜养眼明目MM又要高兴啦,养头发、养皮肤、养粘膜。里里外外都美抗感冒,一点点抗癌PS:胡萝卜不怕高温,怎么煮它,营养也不会损失南瓜刺激维生素细胞、产生胰岛素。抗糖尿病。(苦瓜也有同样功效)、蕃茄、大蒜、花生怎么吃蕃茄怎么吃?大蒜怎么吃?花生怎么吃?生吃呗煮了吃带皮吃白吃啦蕃茄素要加温才能出来。蕃茄炒鸡蛋、蕃茄鸡蛋汤是极品。大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗。大蒜素一加温就会跑翘翘了。正确吃法:切成一片一片的薄片放在空气里15分种,跟氧气结合后才会产生大蒜素。花生皮没营养的,用来止血倒可以。AB血型的人容易血稠,又喝白酒,又生气,又吃花生不剥皮,很容易会。。。。翘翘的