文档介绍：预防脱发牢记五项注意
头发是决定人精神面貌的第一要素,年纪轻轻就秃顶,不仅影响容貌,对自信心也会有极大的打击。秃顶虽然并无肉体痛苦,但精神上的压力却叫人难以忍受。
日常生活中五个方面可预防脱发:
1、少用电脑:显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发健康,严重的会导致脱发;
2、减轻压力:焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张、熬夜会导致神经系统紊乱,人体的免疫力下降,造成内分泌失调,引起脱发;
3、合理洗发:不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死;
4、减少烫染发次数:烫发的热度会破坏毛发组织,损伤头皮,染发剂里面含有大量有害化学物质,也会影响头发健康;
5、忌酒:大量饮酒,特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
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