文档介绍：孩子注意力不足的成因和应对策略
1、生理影响的因素
人一旦有意识的参与并集中于一件事情的时候,他的眼睛和耳朵就都会指向这件事,才有可能看清楚、听明白。
一个人从看到某个场景,直到记住的过程,大致可以分为五个步骤:看见——看全(范围)——看清楚(细节)——看明白(理解)——记住。
一个人从听见某种声音、直到记住的过程大致也是五个步骤:听见——听全(范围)——听清楚(细节)——听明白(理解)——记住。
在这两种过程中,任何环节出现问题都会影响最后的效果。比如:
表现一:学习时经常表现为。漏读、错读。写字做算术题时,把相近的汉子、数字、演算符号看错、看漏,抄错、抄漏,甚至会把对的计算结果抄错。阅读速度特别慢,逐字地阅读也不明白。这些表现都是不能准确的看清看全细节所造成的,也就是视觉能力较弱。
表现二:在课堂上听老师读心算题目、读默写的汉字时,听不准写不对。这些表现都是不能准确的听清听全细节所造成的,也就是听觉能力较弱。
引发的可能原因:分娩异常(包括剖腹产、早产等)、遗传性因素或感觉统合失调(由于遗传、环境等原因,使孩子不能把感觉学习获得的信息,如缺少爬行等,经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划),造成孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子都能做到注意力集中。
解决方法:
第一:打开收音机听广播,然后逐渐放低音量,直到把音量慢慢调到尽可能低,低到刚好听清为止。微弱的声音迫使训练对象尽力集中注意力,使其注意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟,否则易导致疲劳。也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿,平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。
坚持这种训练,可以增强闹中取静的能力,使听觉的能力大大提高,可以不怕外界干扰而能集中注意力去学习。
第二:玩乒乓球干扰注意游戏:一个人用球拍端着乒乓球,其他的人在不接触他身体的情况下,实施各种干扰,乒乓球掉下,算输。
这是一个视觉锻炼的游戏。
另外将课文从后往前读,也可以锻炼视觉的集中。
第三:复述数字:出一组数字,如5473869,另外一个人重复它,可以从少到多开始,直到12位。每天玩10分钟左右,可以安排玩一个月”。从已实施者看,效果相当不错。也可以用这个方法来学习播音。教练说一句,训练对象学一句,嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则就学不下去。每天5分钟,连续一月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,注意力的专注性就达到良好了。
这是一个锻炼听觉能力游戏。
第四:玩“开火车”游戏:这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,人多那就更好了。现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:
“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛