宝宝经常晚上睡不安是怎么回事？.doc

文档介绍：不安原因很多,宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。睡不安原因很多,宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动,这样就会做梦,好梦宝宝会笑,恶梦宝宝会哭,还可能爬起来。另外,周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。宝宝经常晚上睡不安是怎么回事? 儿科专家认为,宝宝经常晚上睡得不安,基本和缺乏微量元素不相关,可以从一下几个方面对照宝宝情况来看,最常见还是肚子不舒服,有可能是消化不良,或是便秘造成,第二看看宝宝有否打呼噜或鼻塞,这也是导致宝宝睡眠不安的原因,第三看宝宝的皮肤是否很干燥,轻微的皮肤瘙痒会令宝宝睡得不安稳,而且不易被妈妈发觉。宝宝晚上睡得不安,除了观察是否和肚子不舒服、鼻塞、皮肤干痒有关,还和睡眠****惯有关,睡得太晚、起得太迟、下午午睡时间太长、午睡太晚、晚间玩的过于兴奋,可能都要对照考虑,是引起宝宝睡眠不安的原因,当然,一岁以后的频繁夜奶也是不容忽视的问题之一。因此,父母首先要注意以下几个方面: 第一,检查宝宝所盖的被褥是否过多; 第二,睡房的空气要保持流通; 第三,如果宝宝晚上醒来哭吵,建议不抱,也不要开灯,轻拍给予安抚。第四,1岁左右,夜奶可以不喝,改成临睡前喝一次奶。