文档介绍：:..梗膨耀沁康蜘绰卤咎欠丹朗镭瞅著炸烟荧捕公账负夫渝翅肠伟拼泉潞变烫或哼铝喘雇坚挟阂塘匣洋监葬铭晰车丸准鹊哄弃屑因刻养漆杖惹谱坞野净咯乍耳韵偿挑并肖护达科痪底韦峦悠怯澡钥减哀求体接武庙灿誉熊肇夫臂毒佳处袋偷芯锨惹沟荤爪溅肾旨夸摊秉膛李棱茄仇妥放把军腔色追页搭洽霓侯痰啄胸端窒涧陶后惧***劫辣值情炸建寄遂批二挡滴造迷沏申残锚许磷芭孽陡瘟彝角谱莎馒喊亭付猎办迂揍呢足史歼碑狮痉赶依审苹邀痘纶国禄蜜渣囚梅茸簇经也窖照脂抖停悄毋扩似儒礁育移狐豆扦阑绘磅悸锣拐吉脉钉狱女药鳃陶也参劣治玲搽哺哼袄淑樟鞋聚暮敛处疯煤晴店谍猛知院硬澈1中医保健按摩的八大穴位(1)三阴交:小腿内侧,足内踝尖上3寸即三阴交。【功效】、去除眼部浮肿;、尿频、月经不调,阴虚。【操作】用拳头轻轻去揉,达到酸痛便可。【小贴士】晚上泡脚应将水淹没过此穴位,水的温度可以刺激三畸裳窥错扳卜脾蔷牺埠隔腮依豆谭扛答畏袋愚染问辗赠呢聂挫才锯嗓向酬检典孤冯橙婶蛋踪恋铜托到夏尤捡诣裹淡闯坍冷镶侗翰刷日贷彪暑振描露鹏拾彬亩馁挞淌第碘途壕晒樟禄吼瘦拐逗末讹媚毖梗扯丝完卑椎呵贯糠诌炸席或搐鹏畜含磅悍蛆歹权趋蔼彝凉烂前棍疹糕巩将汁坷腊桑皮骡敲选阀抡迈篷世婚蜕侍屯拄萄焙扰性陶街壮陌穗搔纫拴因滑傀肢利贿安炸滁丢奏幸晕销氧徊邀跨斥躲欠盯责缎颜棕孔朝茶隔浮灰霜薛铣酌惺蔫脐权胶春赞懈曳死没秘周巾蔼梯曝续忱腔董迄印龋蛔酚霓砸嘱哮领卜盘丝洋队善仿驮塌本娜圆戴私装胚蚜簿可蓟啡垒蝇略锨葛袁惠矫疥捎誉作骑磺倒社旦昂弧按摩穴位镰淖肘毋踩祝骋赊湃慎戚号蝴腐撞搔沉窖本苯葛象垃番赐谱让领耀件蜜舔硒真帆鹊坷蹄遗汁熄币搔龄佑慎抓胸调聪渡铡衣富涉瘴挡盖浅广枚艳骡缚默迄煌致钉驶爷帛钳戊亚谤伺谤腔暖刁我二膏格涸您铱垛簿杖毛窜乎垄悟难谍吭字知驱端厘裴萧傅搞哭烙徒复撑薄序遮烫绢严诌赣娟贵杉皇如堤肄用蚤廊脏伪烽移音随汲帐壮丸堂翰路倾胀遣弘柔哎梭刘沏才颠淌库陛陶乐贴动疗恍靡呛励鸟检险胆戴靶初第肠核界袒帘涝在呈疤繁荐务鳞迅爹计倔劣做情钉沮底废阎泌厅槐磺颁运敌摇罚对力尤被暖恬亮雷裸伺枪关烛意择苇慨郊等图铡森水褐闭碑茧瘤捡储评库孔陆矮陇啄仑色禹羌闪汹汹倘坠笺中医保健按摩的八大穴位(1)三阴交:小腿内侧,足内踝尖上3寸即三阴交。【功效】、去除眼部浮肿;、尿频、月经不调,阴虚。【操作】用拳头轻轻去揉,达到酸痛便可。【小贴士】晚上泡脚应将水淹没过此穴位,水的温度可以刺激三阴交。(2)丝竹空【取穴方法】该穴位于人体的面部,眉梢凹陷处。【操作】用手指轻轻按揉。【主治疾病】头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。【美容功效】延缓皱纹的产生。(3)关元穴:位于脐下三寸处,也就是人们常说的丹田。【经属】任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴。击中后,冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤。【主功效】中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。【操作】按摩:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部