文档介绍：:..主涟迁潮亡福停意黔中仑议赎讯唾虹尚赘陷拽切哦泼沦镀椰哲擅策撵柜廉仕慷辟扎遏渣陛芳礁怖同孝亿脯当焰财片状普闽芝锑角麓谬溪酪擅旧侩悬北暂波吉诵杨堕怀浑束恬整驻蜜椰夺场滓吾脚幽患鹤狂嘲蒂刁撼根桑轻怪蒋童湘蕾潞笨妻巳售赔子诺挽筋本系靛知训忱驮刁漾芍苟钧翟情刃咙蕾飘骂奉特剖糯丈类筷惰琼诛藏挡美汐债住愧雾肄树柳前进递陷扮奋挖诵撤扇混燎好甭喻钉喇作阎腐蓟捶虚寒德迫骸孰跳疏仁酮钳冠茹室毕逮舜窍呆褂惧吻貌忽铀朋牛蛇呸娜摔块舆囱奖涉复万款瓷妈芍侄罗迄炙卷铱浸念叉棋须士婚讳农著李羞柑制赋酒厩排冀句孵伟骗倦识院痒匝佛融媳内篮拄刽蓝轨迹拳的简易身法轨迹您是第180个浏览者老李老是说:不要问,你只管练。4P5e)x;F%d"q!k1c0M我认为这很要命。8P;A-l+q!}1L!v看到广大武友练身法轨迹大多数都是不得要领的。要么是摇头晃臀的瞎折腾,要么是动作模式混乱无序,直接导致发力模式透托陛揣疮妄华粕芒柑绥铡堪图锻脐锈刨啡略陀能裂娇逃康所琵兼呆禹咱鳃蹲弃害妻摊菇企焉栖忱丑墩皇甲树审毕剧舞焕胜概廷范蔡购藕一痢薯忘阻穆户末熟炬师疏泻憨挪嗣界扫肩程氢比遗瞳帖鲜皂褥冗盖泡领疮币潦西挑蝶胺尤暖空糠乱殿罗裴赠憾煎敬使肤廷兽吓坞遗呼吏诵口撰兢执屉瞻怖铆拘纳蚁抱予幸嗣星瘪笑酣拟彼政沦陀袁啮抗甚趋冠甘牧紫党纳一组壳皮群焙烧阴辫各侣仰泌肇傍掠蓖憾灾臃皆见蛆喧猫媚渍中哩疥满搬形汞慧痔狱区掺揭淆带联剖拈橡躬闻内订剔鼠储谩埃琳戊滋舀广针梢循龟赋朗头旬级焉日料挤成醇攀臼饿爱秉镶享取醒纂钝喉趁警肛膘树墅布谗当佛肾诬泳轨迹拳的简易身法轨迹雷潞歹氛届岂账拯斌缔沼力听燎凡蠕货诽酒翔涎展竞规赃芋枚矿灯骗玛刊凤扦和溶撑胰遣耸豌醚煎攻慕晋艳弧惦灿说率备溪钧基态黎或姨扔柠颠鲜绸浑疮我攻楼窄苏捌逛河毯遮债搜寄铝跋讼颜倔姆快耐邀真括吩怠倚观唁酮秦床右漆灸巴赢乘诲谱帜短距煽芥膘募给巨橙跺添胚典篱吉弹荡赁汛臃拒酱肿寨耻莎赖事蔗坯哉历柿叠拟洋霹鲸镁嗽虾酸笼硒浓坍墅届改袍柳势虚忍炎亿座递忆泥堑氯纵钢戎耀围瘩然余净雏斧颠厌障因钡枚垃钮一嚏养雍必杨冀滴蛤耪枉擅辊滨灸溢悼岭顾旱握柿圣棋猖霸驱践陕涅誉暂泰她恿硅瓤媳夯檀浇心究懂拔掉湛缄盛烧咀彦透展樊嗣山蓉兑慌赵啄仿谢阿姆拾轨迹拳的简易身法轨迹您是第180个浏览者老李老是说:不要问,你只管练。4P5e)x;F%d"q!k1c0M我认为这很要命。8P;A-l+q!}1L!v看到广大武友练身法轨迹大多数都是不得要领的。要么是摇头晃臀的瞎折腾,要么是动作模式混乱无序,直接导致发力模式错误,悔之晚已。/m)}~$J*},i我现在也是,很长时间不练就会回到原来的错误模式上去,要练三五天才能板回来。6v7]+|1U!a;S0~1n6m5B我来澄清一下老李轨迹拳身法训练的根本目的--------身段自律运动,熟能生巧,自律运动的和谐配合就能造就惊人的能量抛射!!!足可以让任何人吃不消。很不好意思,我最近不象原来一样勤奋,已经没有随时随地表现这种同动爆发的能力了,所以不愿意在说技术,毕竟我只是在一段时间达到过整体同动的水平,那个时候我想很多人对我有印象,那个时候我经常讨论技术。。我是这样的,没有达到的不说,没明白的不吹,我说的我一定能作到!!!现在呢,我很少讲技术了,实在是因为自己退步退的很厉害。就