文档介绍：一个女子学佛吃素5年前后的变化到现在为止,我接触佛法并开始吃素已有五年多,谨以此聊聊短文谈谈自己这五年来身心各方面的变化,与天下所有学佛吃素的善友共勉。五年前,我是一个十恶不赦的坏人,也就是具足了杀生、偷盗、邪***、妄语、绮语、两舌、恶口、贪、嗔、痴的罪人,外加偶尔在外吃饭还饮酒,虽然没有喝醉过,但喝酒亦是修行人大忌。天天在造恶业却愚痴蒙昧,不以为自己有罪过,还总觉得自己是好人,上天怎么会不眷顾我呢?这真是罪上加罪。佛说:做错事并不可怕,可怕的是做错了事却不知道自己错。通过五年不间断地闻思修,一点一滴去改变自己,五年后我检讨自己,十恶业虽然没有完全去除,但已经变成:不杀生、不偷盗、不邪***、不恶口、不愚痴,偶尔有妄语、绮语、两舌,对喜欢的东西偶尔会生起贪爱,偶尔会生起微弱的嗔恨心。较之五年前有一些进步,但还需长期熏修才能有更大的改变。下面就个人在身体状况、心理变化、生活方式、周围环境、价值取向等方面作一个对比。身体各种疾病不治而愈五年前,,常常腰酸痛,有时候弯腰和下蹲就会痛,因为医学上1厘米以下的石头一般不主张做手术,医生让我吃排石药,但是吃了很多中药西药偏方也不见效,然后我每天晚上倒立拍打,也就是头支撑在沙发上,脚伸到墙上,拍打结石部位,这样倒立拍打了很久,觉得腰酸痛似乎更加重,再次去照B超时,发现不但结石没有变小,结石周围还出现了积水。于是立即停止倒立拍打,又外加吃一大把消炎药,好不容易把肾积水治好,但那个半颗米粒大的小石头仍然纹丝不动,真是艰难啊!那时候我所花费的钱足够买一车石头了,所以石头长在大山上也许不值钱,在人体内可是非常昂贵又折腾人的。除了肾结石,我还患有湿疹,每年三月份到九月份,双手双脚就长满小水泡,又红又痒,一天到晚心神不宁,有时候甚至烦躁得抓狂,各种中药西药内部外用都没有什么效果,每天晚上要涂着药膏,戴着厚厚的棉布手套睡觉,希望第二天起来会发生奇迹,但是脱掉手套,小水泡照样冒出来。这虽然不是什么大病绝症,但是非常恼人。另外,我还患有眼结膜炎、鼻炎、慢性咽炎、牙龈炎,五官几乎都发炎,经常感冒,容易上火,吃一大堆药不见好,有时候还要去输液。不感冒的时候,就经常牙疼,牙齿不疼嗓子疼,嗓子不疼眼睛疼,眼睛不疼鼻子疼,总之到处都是毛病,是医院五官科的贵宾级客户,没有一天是完全舒服的。除了以上这些毛病,还有一个亚健康问题就是经常便秘。有时候两三天一次大便,最长的时候一星期,肚子胀得硬邦邦,总疑心会得肠梗阻之类要命的急症。于是找了一系列对治疗方法:大量喝水、喝果汁、跑步、爬山外加有氧运动,因为自己缺乏耐力,没有持之以恒所以效果不佳,于是开始吃喝各种药物或茶叶来对抗,我所购买并服用过的有:排毒养颜胶囊、清之颜排毒美容胶囊、果导片、大印象减肥茶、肠清茶、碧生源常润茶、安利纽崔莱营养食品、完美营养食品、干荷花叶、潘泻叶、绞股蓝、甘露醇……可能还有,但记不清楚了。但是以上种种统统都是厂家生产出来赚取女人钱财的,不能解决根本问题,都是治标不治本。细细一数,天哪!我把自己的胃当成垃圾桶了,什么都往里面扔,身体的各种毛病让我花钱如流水,不仅经常刷光医疗卡,那点微薄的工资几乎入不敷出,没有吃出人命已经是万幸了。另外还有一个亚健康问题就是容易失眠多梦。经常白天晕乎乎,晚上睡不着,好不容易睡着了就容易做恶梦,有时候梦见被坏人追杀跑得满