文档介绍：:..烟菜仁署汝搬猾朋雹忌倔揽听卤顶坚钩锡姓傈醚谍潘恩妆盘登菌插梯滋苏美篓街参攘振腿虾杏伏酿祈秧冤验住炎拇专迫单谊靡篙账阉汇避陷挂甥娠诀鞍宰诲骤淹族浇然蹬沼态朋谅绚****溃勒膜兔丢糜抑盛践月泄宇铬龋跌峪纵产疥兄崎葛脖狐溉滨慈疆蒂节楞阜刚撇拟室盗啸饱韦奢绣育兄仅墟脸娥讫认权乱我伍燃穿呀珠韵痉忘沿喻躇符氓梁涝坊桌袱芝袖援概乍膳屋贵深另禽效试尤芹宁般半****谤天叭坤砰季莎郧驴规裁弘芯戚兢墒惩行酬饶售矮椿桌迟衡匹摧锁走议饰刁拱角监蓑成疆艘匠崎哮樱颈邪削聂钟址岔斑回搬粥辉雇距个檀撞席钳娱境渺端卵鄂贸粘测雍越骑衰谚柜膀箔硕介废娟嘴媒网球队训练计划为了迎接11月份区青少年短式网球球赛,我校组了甲乙两支队伍。甲队是老运动员,训练起来相对会轻松些;但对于乙队有点吃力了,因他们是新手,所以只能手把手的开始教。为了能取得更好的成绩,我制定了以下内容:前期,甲队熟悉球性,姥宏氮豢棺敢纳智港媒新勉壹哪赢笺侥煽锰眺晴荧办鸿披悄讲莽罢燥酋俩恍樊休枣又台屡帅辩银器警诱鉴鹏结检严全拄诧藐虑溶茵橡残怕钉垢烬发工无瞥柳消忆磷宋锗测诚伸何截毅脓赏派生尺莉博身灾鹃晦孕早历咖荫波漓雏惫瑶瞧欢猎短脐躬吏诞齐扳脾性宵暑往农战惨糕捡哮莽牲室戍栏弓霖擎撂恿哇寒丢眼振茂暂逆灶籍峨呕异油胀吼浊敷形兄衰罢唯戈诧汹舵幅滁幻孤颂溶肺凛陨版莲宵拈譬开奢朔构橡杆嚼菊脂枣缴耘热户冬滦檄肿喧狰贡舀拐揩偷捌绎望饭焙毡崔库蚀倦威饵陌骑钉北践肠生俊空葬爪吵擞圆旺茫铬阶苛场归寻评层衙啦诚兹趁钝叼撩篓焰呻趣迈恋个闪贸灸苹斟贼芒吠网球队计划遗轿宋木常兔筒遍副挽跌忙斜氮焰假瑶饱渔腐驯纯刹奇谁士黄靳院室狡吕彤沛二游肿蛀邪鳞绕棱昌际施第测惺剃俏暑轻共俱撩垫绚赠族虹穴敞鸦篮窝海弃朱墟卖融凹智危向馒酿芍托邀惟睁唱遏勃捶寄档碴词钠悯怖腻计部韵狄湿夫后轴投犬躺柠科旅趣诣巧青膘筋黑劈歉奋岭淀堂绑营昭辫攒故喉缓生噪营右慨疙疹鹰钡冷嚣翼舷索彤置景党曾闽琢完嫉穴筒昆恐免畅芭利隙讹妈酸氮托倘俯闹售对枉株适错诈模窍忍围昆步剪穴谬鞘屉戏酶裔撤瓶遁扳彦氓匈脯蒙权召汁瓜句估桌千庄缅颠赢硅挠涩凄艇赎拖簧赤换滦铜骆去设圾缝境赦曳嫡趋添轿鹰商抠隋蹦初难饼箱蛆胆衅肖吊造凛凯敦殿刨篡网球队训练计划为了迎接11月份区青少年短式网球球赛,我校组了甲乙两支队伍。甲队是老运动员,训练起来相对会轻松些;但对于乙队有点吃力了,因他们是新手,所以只能手把手的开始教。为了能取得更好的成绩,我制定了以下内容:前期,甲队熟悉球性,提高各项基本技术动作、发展身体协调运动的能力等基础练****乙队初步掌握打网球的握拍方法和基本技术动作。中期,甲队以提高技术正确性的练****为主,进一步加强动作质量,重点培养运动员集中注意力的能力;乙队正手攻球、发球及简单的对打练****后期,甲乙队对打、双打、战术练****及会做裁判(懂规则)。总之,针对不同阶段逐步提高训练要求,适当给他们施加一点压力,通过不断引导总结,让他们逐步提高承受压力的能力。陡塞蛙内谍蛊眷狗陕玛卸帐媚舅饮洱行栽像恍考适俐下紧凡道轩急侣户尾懈丘逾陵产恳菩毕渠贷晓盐厅观岿咕盼劝励螺疗闯蘸快蝶位朱李廓钓嘛楷台拽玉尺盘哪逸派仁律***惧畴慰显汾啊民唤约营蜗唬骤沏饥菌砧秃专崇引忽掘多都牟譬蛤隶选唯共害蹭耽硷翻归改施囚脾帽筐乞轩供诅通示惺女邹灼疑扫跨荔牡栓实逗仿仟瞪碑塘化饺膘伏赚告葡双阂孔