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辅食与营养1618个月.pptx

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辅食与营养1618个月.pptx

上传人:wz_198613 2019/5/1 文件大小:592 KB

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文档介绍

文档介绍:发育特点1、身体的发育男孩体重::::::::、大脑的发育幼儿的大脑已经可以逐渐形成对事物的形象幼儿的注意力集中时间也逐渐提高3、牙齿的发育上下尖牙大约12颗牙4、动作的发育5、饮食规律的改变6、食欲的改变7、嗅觉与味觉的发育幼儿喂养要点幼儿的食物选择1、每天喝足够的配方奶2、每天都要摄取一定的主食3、每天添加高蛋白食物4、每天吃足量蔬菜5、每天吃适量水果(50~100克)6、每周吃动物肝或血(25~30)克两次让幼儿愉快的进餐1、可以让幼儿自己用匙吃2、食物要软、烂、碎,利于幼儿消化吸收3、让幼儿少食多餐4、与家庭成员一起进餐5、尽量保持食物的原来滋味6、家长可在做饭前与宝宝一起讨论,问宝宝食物的味道7、创造一个良好的进食环境和气氛8、尽量把食物打扮得“花枝招展”一点9、对那些容易使幼儿噎住的食物要多加小心幼儿吃水果要适度1、大多数水果多性寒、凉,幼儿吃多了很容易拉肚子2、一些水果(如杏子、李子、梅子、草莓)中所含的草酸、安息香酸等,在体内不易被氧化化解3、一些水果可致“水果病”4、水果吃多了,大量糖不能全部被人体吸收利用特别提示1、16~18个月时,食欲会有所下降2、不要让幼儿积食3、适合幼儿饮用的饮料1)矿泉水2)橘子汁、番茄汁或山楂汁3)夏季的消暑饮料4、不适合幼儿饮用的几种饮料1)茶叶水2)酒精饮料3)汽水4)兴奋剂饮料5)市售的奶制品饮料明星营养素★脂肪是油与脂的总称。★“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等★“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等★无论脂或油都是由脂肪酸和甘油组成