duplicate11情绪调节.ppt

文档介绍：情绪管理踢猫效应老板骂了员工小王→小王很生气,回家跟妻子吵架→妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,“啪”的给了儿子一耳光→儿子捂着脸,看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚→猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了避让猫急忙转了方向盘→却把旁边的一个小孩给压死了一、健康。怒伤肝、喜伤心思伤脾、忧伤肺恐伤肾二、学****和工作。三、人际关系。情绪的影响力生命的本质在于追求快乐!管理情绪,让自己快乐!了解情绪谁控制了我的情绪?一、性格使然。二、认知。相同的事情,不同的情绪一、积极乐观两种基本性格类型二、消极悲观BACK一家跨国公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可行性的调查。这个岛上的居民没有穿鞋子的****惯,男女老少一律打赤脚。不久,公司收到两位调查员的报告。A写道:“此岛上的人都不穿鞋子,因此没有市场前景。”B写道:“此岛上的居民都没有鞋子穿,这里大有市场。”小故事认知问题:这个故事告诉我们什么道理?相同事件不同认知(观念)不同情绪结果合理想法积极情绪认知