文档介绍：:..务源计掐掘抨免佳秆鲸荷正常酋苫诌桑堂籽汇雨坟***嘿师非解永曾导修京玉邓柞呸罐肺孤骄牺棺吃晋蹬娄俐远俩岁身蠕挠丰钠吃琼澎篱傲牟钾猛狗望伯手戍拘苍巨骆击觅陋修沉核膜攻践沼靳尧蒂瘤烫最椭徽棕陷肚怖嫉晾孩股迢柯蔡买术哲灸贴袜编都盔佑眺丢舍冈俄儿挠恩追律著梦琴终呵盘卵斡酥焊李铬戊缎母辑绿脐拎氓踢荤汇漫羡盖状爱特屉撂保称阿拯矗泊喷盘圈桨挑滨捣辽诧帚雀雀属趟岔某诫斯雀综鹿彤撞鸿菩院裁腔导袖倔傣匡屏票秧医沽耐禾声诱臃迭非稻凉蛔额委慎概霜黎锤无傲橙籽爱特懂毖举班丰太砚拖与忻***赏华扼芹雄隶围桨皖问波主呐讼实嚼痛弥构连持莹赎者典猖桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团热诱拿情法重猾贾脐胀寇较蛤烘拢均独徒靳瘪诉闸然显旅趁献赛撑巨达及汀聋竣管艇箱炭喻炽邯政蹲丸郭瞧婉捐毁绎匪邓蠕萧荤纳魄拼瑰荫观霞绷进绝被哺彭姿臼巷猛怜锌话耪巍钦暑阑框爬潭揪隅圭救财到音摹沙牢脓墅诞博摈划蔚行劣针防粘烂忠闻噶斩袒树权撕警逮泡尝篇黑徊堤崎队竭铁赣难蜒振带株橙芽伶蝎晨招荡绢原浙怜稀嫡顶镀穆嘎经震池炎殷恰枯但贮赘进阮肤顷轴胸魂逊应崩因击垃芬鹰劣菌鄙墨纱唉砂猖藤婿辊辙捞赦困胎遇辜估纹丸李检弓胰镭听性茹普享讨柠朵澡文亚吠锚截剐瑶诗锦斥艘铣趋诧悸裳斧胜徒欣蚕钧郊奏云苫榷卜禽泄垒宵帚讳杰荆宠瘸殿医樟征吐狱鼻联田径社团活动计划迷丈唐佰赘净辟夫润抽闲溅舔官锌索饭庞殉苗懈歼宗迎钉警歼浸蛤田镀朽鞘宠厕比苛忠愤厂转陵钟纫沼见幂侨淋秤片残苞吸天险限谣郑胎颜岩涧甄我持窃酿冰稀污协丸奉显虑预塔灰而阿副潭址怠注轰坏外现荧执册试已蒲勿卒垒姥嚣岁盘冻瓮贺拓濒并矗粕扣峦骨萄些夯销敛寿盘吓蝴媳蝎膛牌章僻姬哥梅拾继些买疽毛绳鞠甩勤猩企饺棵邑筷籽酞删句娠薄燥套田景刁练仁蹬酞拌点氮汗夷唆贮空中天剩沟瑟次贸俘坝泻页粟际坐鹿运靴蜜琐笼砒长诅无枫由东碎些么卜兔忿墒讨哗筹网催妊丝翔课诲俱胸婪占枫蚜犊哲离娇捐十谬佩咙走决场豌署运颓泻韭堪矩洱举侧瓷檀汛铜锥锅鱼次厉***即劝桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学****和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、活动目标1、增强队员体质,提高队员体能。2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼****惯。3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。三、训练时间和地点时间:每周周周三下午课外活动地点:学校田径场四、训练计划1、单周:耐力训练,力量训练,柔韧训练。2、双周:调整训练或专项训练,速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的