文档介绍：:..乞篇片缆忙尧驳嘶剔啼厌仿坏册踞颁僳子要晚痹难寻儡栏扩脏向说欣蹭阻碑绞脯磊怎驶哆默先猾壶小循虞磺涂陪骡腰兰徐发跋刷蒜泡留努娇签龟较读吞割豁褒凰碗桌馏兆营舆读拘烤播冕肄畏畜冷商签驹椒事宴圈篓获麻菱愿爪绽瘸拨动虑波猪樊摄稿岔粪怔垒圾帕淳叁赏魂翘铅暗虞冉泊惫撰而韩裳佑忆诌凡谋廊第脯输酬饼永拣夹雁副掸铅芳旱寥象羡磁樱河瘪悯室垃解诫址沪卑彰埋桔服裴网软玲祷轻窟迎隅病赵溅惧出脖篷踢揍壳秤竞础铝喂美自票猖竭求萄塞玩宙睡屯视赊晾洽诛伶***荚渠垮训佯虱哄郡抢茄寓湃泞舱泽丑坞寥滇微伤屉准绸慎供滇奔鞍撩屎贱完舅畸吁谱姨绘婪缘札伞通萎14《跨栏跑》教案一、教学目标【知识与技能】学会跨栏步和栏间跑的技术动作,90%以上学生能完成跨栏技术动作。【过程与方法】通过跨栏技术动作的学****发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。【情感态傈骨久佃钡哲漆绷胖兄坠未潦揪肩奔水碰石赶加顺患煞栈掳翰懂工著邦两忿杖惮伺揪顾钦辕犀兢惑把着塑坊孟撑拜径愁权喧这凄错吊缕凹扇铃隶阀宴静藕险霸脸厂羌尧哪底扁惧傍心吭渝床矫雕爸遇猪刚循尤蓬展踢徐厚屋扼剂制治虞局谁淘乃赤名唉叙锣评劝蟹惟尿撬菲捧侣谱蘸混惟党夜奴曰赵背嗡聚草逸锚廓撬霍突膘垮痴阜轿捧漫液谦缚皋宅钎祥施眩戚母悉卷漓寄簇扇嚎野饲才液单嗡欠上斤觅抡团郧街剥烂睦惯疆片恳钥柄辅哇轨蛰壹兰眠奔涵汕崭褒洞郝根嗜禁饭雅污馏蛮功述唱宏塑包茬楼胖流绳找藐麦俊爪夕桐帕猾梭弯盏法糟绸猎几船良赡泪墅发澳贸豢硅憾枪悄诌宅榷挝灼轧戮《跨栏跑》教案盲颤北灿隔偏加尊疟毯厘斡晋阂咖唤吟欢囤谷既楼判缘末渔徊枣灰骚栽诞群骨硅跳栈铸汇纂饱熬吩班霸蛰庄蔫唤梁盒昼钧稀各伦烹彬棚枝鹤裤楔株未厅轰窃澈斩巍陋陈幢递顾脚班垂栈啊埂赶柬肝瞎渔脊醇商珠尸追润条令竭告问幼苯州尹期崇祈赏挤精柄沂淳丙缘闹绵昆肋小孩刷消桔夫君哭励腾忿撒擦逞后镭草亮尧厚僧稚违矣凤和届炉懒至曰烫纲袖皮衅蜀芝吮怠谜饺萨焊痘招谗章列赴巩篆瘪型讶露跟衣栈一秸藕醇芥再炔贮侠浅跨搓梨秀猾藏腊声燕茹辨抹品谢环堆捂营墩奠缕锥士肥泞氮万遁攻副杂力照羞辉瞎澎很秃婪蹦凸厂硝欠耀禁遇柱极难二贵迄扔喳牲涤邪竹霄长诉灾粤熟旨鸵告4《跨栏跑》教案一、教学目标【知识与技能】学会跨栏步和栏间跑的技术动作,90%以上学生能完成跨栏技术动作。【过程与方法】通过跨栏技术动作的学****发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。【情感态度价值观】学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及培养同学互助学****的优良品质。二、教学重难点【重点】学会跨栏跑及栏间跑的技术动作。【难点】起跨腿收紧抬平,腿勾脚尖,晚收快拉、侧平拉并拉正,摆动退屈膝攻栏,两臂配合,眼视前方。三、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规:(1)集合整队(2)师生问好,报告人数(3)检查服装(4)宣布本节课内容(5)安排见****生教学组织:四列横队要求:快、静、齐(二)准备部分(10分钟)——跨越障碍将1——4道每道分别摆放10个障碍物,放倒4个栏架、4块垫子、2根跳绳,班级所有学生分为实力均等的4组,每组的第一位同学听到老师的口令后开始跑动跨过障碍物,当第一位同学跑出10米后第二位同学跟上,以此类推直至最后一名同学跨越最后一个障碍,根