文档介绍：方法/步骤注意饮食:脂溢性皮炎和脂溢性脱发者,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、浓咖啡、油炸食品、巧克力、甜食。平时口服维生素B6、B2及复合维生素B,女性患者可加用安体舒通20mgBid口服,。外用中药治疗效果显著。以去脂消炎为主,以作用温和,。多吃蔬菜,和一些固发类的食物充足的睡眠:这也是较为有效的脱发的治疗。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,睡眠充足,可使毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会导致脱发。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。+添加方法/步骤