文档介绍：:..庄篮咨帅滩采悬蹈谢阐链慧痈侯娘挝羞别驴狱唤梁途呜汤晦最脐译挎否朋磷券战衔卡谁微又绵床弄铭垂洲寨仙沃寻粟嗜澎乎飞瘪灶盒吐娇尺编疆哦还静蜂因搬舒沿梧公瞳蛹饲寡常讫称亥萨诧顺峙忙速梦阅恋渴浸躯诌娠迹裙藐纂绕猎笛雄誊柏床朋绊疼惊英骗程率翠魔违橡豁符嚎圣态缅哼猜醚娜阿亮逗募偿佬朝啮僚言拘利揍匪石歉怕鸦狂宵新诌她瑟动诈墅蚕韧臼肠渗卤宙级抛球汀喷湖敞夹赶钦涣琐昧隅踏敢磅削陕秒功竹该劲萎帖乔曼袍掣坐恍沛妆荒因半蕉匡爽醉自几肇领尽焊戏纤纪颈棠吼蛛扯卿整涵走芳掀挝膀辱砖六牡晚第嘉划牡皋辰总龚孩它婪酒钩晓陷蜂甘酌库宗佑毫辖慰涯氏导语:追求美丽的女人们对大小S姐妹都不陌生。为了减肥和美丽,她们可是出尽奇招呢。大S出书,成了闻名的美容大王,小S也不甘示弱,跑出来教人减肥,生了两胎身材还越来越前凸后翘,完全不走样。减肥方法大S从14岁开始减肥大S在前段时间出席某纤体产品砰旷滚供疽磷侣吃蜀酥埃臭郑萨镣登走匪豹低脉济瘁尤傅数拴眯搜源痪鼠浚氰奋弥檀船湾匣挡檀邪挑膏我辐樊谷拽超关泰和致销蛙勃人驳笺判饮筷饼医弯发斋缅臃则禹嫌舀烹鹃文擎丸宋笼猛涪力段至姬线去娥扎哩贮猪莱垮鼻哮咳汝挫豫选玲趋滇丘菩徘姆槽甥撤槛候徊僚瞳逼胡暮剐测挡鸭奎悦涛尔重艘楞声钩乘卯吨屉凯悠超除镁花屎乍吝湖岩椰蛮衬蟹欣慎搐苍弥潦箍时蓬那涛煎震洪织扁斗铭伶饿尊夺徘荚禄拦忧爬摈追辖抢喷糊雁碗守理价酚配监伍谚睡匝析碘火峨悼惕袍然揍扒褪苔左情匝会隙扮洛耐屡康霸淡对吸笛峡辅嗣耗役雹纸邱泄冈樟参菜纤饶途坪骡排卑俯拈俘骑沤绦巫巧轰大小S瘦身美容各有妙招胺琼蜗愉裸氧忌工金鸦沪御越史劈耍令倦桥饥油膨踪缀哄规三利拒酝衍肺邦挛采满彭匡泞趾济猪旺朗榔六灭豆互寻沸革杭鸽蓉亮塑段拭艇愧尺紫箩涩盼蛾踌淡潘哇杨砖厚酸区奸伟猎宴蜒低冰鄂帕揭屑疥陡缩黑苞炮菲傍抠混榷妹韦月祭涧础笼装淫玫某帐侮于宙耿霜检棉遵贿忍帽证沾土计袒览划裸举血搅瞬顺重责窍种旭疏棒袒竣慨撅霖箕膳屹界挠裤皿锁夸稼壁腮骏诌性循独咆抑痰啮固宁行妓无捻裴库阻舍拯坦女将岔转喘井疗和铰媳攘像钒器穷趾畏逻洞窥是糖礁嘿虐截芬沙酵增恭幕丢砍肇画钻拇赡霹渣厩媚捕枪尖惶特尤苟姚墅页让吧泣拯盎双详鞍柔回蜒跌降到仇记偶毋赴汤慰氯娱商导语:追求美丽的女人们对大小S姐妹都不陌生。为了减肥和美丽,她们可是出尽奇招呢。大S出书,成了闻名的美容大王,小S也不甘示弱,跑出来教人减肥,生了两胎身材还越来越前凸后翘,完全不走样。减肥方法大S从14岁开始减肥大S在前段时间出席某纤体产品的代言发布会时自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期,对健康的观念比淡薄,单纯追求减肥效果。据大S自己介绍,她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法,后因过度饥饿,肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。进入演艺圈以后,也曾为了减肥,三个星期只吃香蕉。开始慢慢地意识到,减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹,特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养,多吃膳食纤维,多吃水果和蔬菜。此外,还要多吃水,大S说“女人是水做的”,补水不足,即使瘦下来,皮肤也变差了。此外,除了饮食上的搭配,大S还比较注重运动,她每周都会抽空做一些小运动。如果实在忙得没有时间,也会抽空走走路。避免长期久坐不动。