文档介绍：课程介绍心理健康基础知识自我意识学****心理情绪管理人格发展人际交往恋爱心理挫折及危机互联网生涯规划*ppt课件我们的心理健康课……*ppt课件什么是心理什么是心理学:研究心理现象的一门科学什么是心理现象:个体心理:个人所具有的心理现象*ppt课件个体心理认知:感觉、知觉、记忆、想像、思维和语言情绪和动机:态度、内部动力能力和人格:个性心理特征*ppt课件什么是健康?对健康认识的发展几个世纪前——不死亡20世纪以来——无病即健康近二三十年来——躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康*ppt课件现代社会对健康的定义包括四个维度:生理健康、心理健康、社会健康及对健康的总知觉生理健康:指的是一个人的生理功能状态,即个体在正常情况下进行各种活动的能力心理健康:指的是人们的心理、心理与生活环境之间的平衡协调状态社会健康:是指人际之间的交往和活动对健康的总知觉:是指个体如何看待自己的健康*ppt课件什么是心理健康?个体内外协调、积极向上的良好心理状态。个体能够与社会环境保持良好的协调与适应,其生命充满活力,能充分发挥其身心潜能,实现生理、心理和社会三方面良性互动。*ppt课件健康的心理基本特征自我接纳与他人的积极关系环境控制自主***目标个体成长*ppt课件大学生的心理健康评价标准能否有效地学****工作和生活能否建立客观的自我认识,进而与环境保持协调一致能否建立和谐的人际关系是否具备完整的人格*ppt课件心理健康是个连续体,没有绝对标准。从发展的角度讲,人的一生都处于成长过程中,而大学时期更是成长的黄金时期,遇到这样那样的心理困惑是不可避免的,重要的是寻找解决问题的途径,努力实现自我完善和提高。*ppt课件