心理健康基础知识ppt课件.ppt

文档介绍：第二章心理健康基础知识人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。——(英)——不死亡20世纪以来——无病即健康近二三十年来——躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康躯体、心理、:生理健康、心理健康、社会健康及对健康的总知觉生理健康:指的是一个人的生理功能状态,即个体在正常情况下进行各种活动的能力心理健康:指的是人们的心理、心理与生活环境之间的平衡协调状态社会健康:是指人际之间的交往和活动对健康的总知觉:、现在、,能从容不迫的应付日常生活和工作处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔善于休息,睡眠良好应变能力强,能适应各种环境变化对一般感冒和传染病有一定的抵抗力体重适当,体态均匀身体各部位比例协调眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙头发光洁,无头屑肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,:留下最爱P14活动程序:每个人把自己认为最重要的5个身体器官写下来,然后做小组交流;再请每个人想一想,如果从中划去一样,你先划去哪一样?理由是什么?就这样一次划去,直到剩下最后一样谈谈在这个过程中的感受10.