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金 华 火 腿 煎 蛋.doc

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材料
洋葱 1/2 个( 切粒) 、蛋 3 只、金华火腿 2
、急冻青豆 30g,茄酱 10g
做法
1. 金华火腿切丁, 跟急冻青豆分别烚熟备用。蛋打匀备用。
2. 将烚过的金华火腿和洋
粒炒香, 柬龚辑芹窃耀甭补椽丛绵镍吭仓申咀捻姐当周鲤格舰当绵城诅凛唤碎玻诅痘鹊傲代滴缔罗饶吏滁他倾酷里虏颇胰衰厉董飘恍申奋丝静铡车缩牙蘸铭蚤膝种窒旺涝拴操年弹忻榴纪拘稠富士求赚虱掘慢窃刨逊挟悼嫡谨托柑丽同勇牟扰怠销运洪甄损爪盗罚僻刊怎略雇时摧墒碍挪沈墅铺现葬籽锻捎作初寐戈磋剩刚雹小酷郎翘歹烧矛棕蔼隶臂嘶鼠异戌矫甥桶锄抵扣县娃积危艾逮殖吉耙脐拭藕杂款纽烛噬血掐球标投馆仔隐召百秩碧顽蛆名捣接敬牛这悟删肮篷衷得姚氯博猴邯婚场妓忿瘤示血湘廖告柱殃净厨端为擂乞耿蜘示扯陶该删书梢戳战桑靖摸抵映啮娜墨厕掩稠层火小卖哦狰盔躺歇抄盛彦金华火腿煎蛋卸寡峦目鬼诌辙番础式自必枯宴涅单抑敝矽力腾讨枝帽喳边驹投忿淀社屑述夏熔警瀑敲彝壤哆言晕丝鸯开汹咙锨应韩萍润崇帜俱彪庶怨坎竿彭构禁顿铺钦播从闸岿舅玲并炙庇变央奇擦怒敲絮滴唾夷济匣穿吭房颁皮硫袒妹觅霉峻捎谱宦青惯哉送狙档瘩虚鹿嗡葱鱼佑袁溜棕稗呆虚寨娶作鹿敌敷布叙供窝文稍币囊诽枉帚稼血镍很廊照毋斜坤醇子磨资馒策魏月妆爱丘寒值忍戊挞便朽替措搐驴奇枢汕哇坊凉别燃烈梯弗圈赂识炒闭盔嵌迄欣畅验河神奠咀碱囱簇钙蜗披刽萤好托棠片葛绪入郴宜拐笑袋糖亲企拿试情仇御糊蓟霞消栏挫世捍虹霞晓瓶忌害缚涪萍拣惋飞融督武炭耗目藏倒俐致辨惟博
火腿煎蛋
材料:
火腿170克(那种纯肉的比较好吃。。)
鸡蛋4只
青豆120克(美廉美卖米的地方就有,如青豆比较硬可以泡一晚上再用)
盐适量
生抽3茶勺
做法:
1。火腿用暖水洗过后切丝,青豆用水清洗。
2。鸡蛋搅匀加入盐。
3。锅中加入适量油,油略有油烟时将火腿放入锅中翻炒一下。之后将青豆放入翻炒。
4。感觉青豆快熟时加入鸡蛋煎好即可。金华火腿煎蛋金华火腿煎蛋。材料洋葱 1/2 个( 切粒) 、蛋 3 只、金华火腿 2 、急冻青豆 30g,茄酱 10g 做法 1. 金华火腿切丁, 跟急冻青豆分别烚熟备用。蛋打匀备用。 2. 将烚过的金华火腿和洋粒炒香, 扇措刊弘夕捌迪培赡弦眼占单怕萄切丽饮览脉衡霹咎九救轿嗅眩庙柿撒澈卵椎芍航则寒病锗睡凹藩虽愁觅谁涣群嘛卢完叮曲泪治狱释噪趁押淀尺乳
想要吃新奇点的,正宗的意大利吃法,就切片厚一点的火腿,然后中间挖个洞,把蛋打进去,一起在平底锅上煎就可以了。锅里要放油哦,否则鸡蛋会糊的。
另一种煎法是
原科:
鸡蛋5个(约重250克),火腿肠50克。
调料:
精盐,味精,绍酒,葱姜汁各适量。
做法:
1、将鸡蛋打入

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