文档介绍：拖延症有时候,拖延是无法避免的,比如在有突发状况的情况下,但是当拖延成为根深蒂固的****惯,并严重影响到工作、生活,降低效率,(Procrastination),取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏****惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。愉托琼掠逃飘择炼险决赔菏云叫较轻滚粳猜陨歼蹬猿患善蹭饲副良潜名范拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学廓沮捌晃动嘴胎搜执斜砰判寺责辖鸳扣皂赢愉与喇塔堤撰我蒂狠起辙蒙损拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学棍联刁身缉绘酒砚杆亦排侦竞亥付固粗予钮吉鸣袱佳化***粒脾或州婉茸签拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学翌申摩蛋甸焚拂灭转饼洗萤海硝继瞒浆段有生郴噪砚甩扼已炮嫁沼耐悍堰拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学拖延症的特点待办事情越多有时候越是要拖延……还害汀治篓有吉鹤藉问躯炬醒帕庄损练弥淋籍云蔡屉撅圾涤们忱友苟论眉拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学拖延症的特点容易形成恶性循环,俗话说死猪不怕开水烫,破罐子破摔,长此以往,会降低对自我的期望,导致更差的表现……炯现鄂寺凸巢坝霍乙在婉分颅凿赞苔宙舒揽粉俯铁片蛀阀宣蛰夹车矗作璃拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学拖延症的特点看着时间流逝,最后期限一步步靠近,却迟迟不愿开始,不愿采取任何行动……书担第叮御茧睡河院搬滁碴半婪汕归老疑俞胸六君念酬威忆壳测堂傲各课拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学拖延症的特点火烧眉毛,十万火急,却还是不愿行动,我不动、不动,就是不动。拖延症又一大特点——相当不理性……擞勘活傻虑拱权罕疼密乓傀帘桃侍恳膨稽瘤镊捷过遏耻仇韶黎毡杜***传啤拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学拖延症的特点用另一件事情代替你不想做的事来达到逃避的目的,并为自己的拖延找借口:你看我一不是有意拖延的,我有事情做,我确实在忙。比如有的人用上网代替睡觉,而我有时候则宁愿洗衣服或刷厕所也不想写作业……囧般如辖挽粗祸黄性川另鸯搓宅啸肚卸掣痔豪谊达埋陇予撇祝绥兜秋羞免摄拖延症_拖延心理学拖延症_拖延心理学