文档介绍：鲜榨果汁食谱唯品家电鲜榨果汁食谱黄瓜汁:肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子;芹菜汁+苹果汁:高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂; 苦瓜汁:有降血糖的作用,适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味); 胡萝卜汁+苹果汁:适合白领一族和学生饮用,可保护视力,缓解疲劳,补充体力; 西瓜汁:夏天饮用消暑解热,利尿排毒; 猕猴桃汁:含大量维生素C,清热生津; 木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质; 橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤; 梨汁:秋天多喝梨汁可润肺止咳唯品家电鲜榨果汁之:+材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为两份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效:令肌肤嫩滑、面色红润。唯品家电鲜榨果汁之:++材料:土豆、生姜,鲜橘做法:将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。功效:温中健脾,理气止痛用法:日服30毫升,入杯内,放热水中烫温而饮。注释---橘汁甘酸性温,健胃、理气、止痛;生姜辛温,温中止呕;土豆性平,和胃调中止痛。适应症:神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。唯品家电鲜榨果汁之:++原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。唯品家电鲜榨果汁之:++材料:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜做法:将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。功效:尤其适合油性皮肤的美眉。唯品家电鲜榨果汁之:+原料:4个胡萝卜,2个大的苹果 做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。 功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。唯品家电鲜榨果汁之:+原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。  做法:黄瓜洗净,留皮切成块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。唯品家电鲜榨果汁之:+材料:西红柿1个,柠檬1/2个做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了功效:可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化唯品家电鲜榨果汁之:用料:苦瓜半根,梨半个,蜂蜜2匙,矿泉水半杯把苦瓜和生梨洗净去籽后,浸在矿泉水内,放入冰箱。两小时后,取出放入榨汁机内,同时倒入蜂蜜和矿泉水,榨汁后即可饮用。早晚各一杯,可使皮肤有内而外保持洁净清爽。