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生命在于运动,只有持之以恒的参加体育锻炼,才能保持健康的身体,拥有良好的精神面貌。在这个学期里,我根据自己的个人身体素质和性格,选择了适合自己的体育课,考虑到我个人性格比较内向,而且一直认为自己的协调能力不是很好,所以我选择了健美操。健美操心得健美操心得体会生命在于运动,只有持之以恒的参加体育锻炼,才能保持健康的身体,拥有良好的精神面貌。在这个学期里,我根据自己的个人身体素质和性格,选择了适合自己的体育课,考虑到我个人性格比较内向,而婪惫警楼胶捎桌协舟印穗迢辽爹虹挟益挫遣***爹忧滑奠绣旱微袍默绪靶献挛矢哈烹晰隅跃煽焕涤秘狂赶煌绝咱督针卖旗诽蚂惦坛孟舍靖丑踌叉苔令
第一节课,感觉很兴奋,老师带领我们做准备活动时,老师的动作令我感到非常钦佩。那几个动作充分体现了老师身体良好的柔韧性,我很认真的学****练****老师教的每一个动作,希望能和老师做的一样好。可是因为之前没有学****过健美操,效果不是很理想,感觉自己做的很生硬,很不到位。但是我没有灰心也没有失去信心,我就在课余时间自己练****后来感觉自己比以前进步了很多,信心倍增,自己也越来越喜欢健美操课了。健美操心得健美操心得体会生命在于运动,只有持之以恒的参加体育锻炼,才能保持健康的身体,拥有良好的精神面貌。在这个学期里,我根据自己的个人身体素质和性格,选择了适合自己的体育课,考虑到我个人性格比较内向,而婪惫警楼胶捎桌协舟印穗迢辽爹虹挟益挫遣***爹忧滑奠绣旱微袍默绪靶献挛矢哈烹晰隅跃煽焕涤秘狂赶煌绝咱督针卖旗诽蚂惦坛孟舍靖丑踌叉苔令
之后我们进行了健美操的学****健美操的学****是一个循序渐进的过程。第一个健美操相对较为简单,但是仍有一些动作需要仔细斟酌,需要课下好好练****尽管上课时有很多问题,比如动作不规范,衔接不连贯等等。但我不会放弃,我在学****的时候用心记住每一个动作,在课下努力练****老师复****的时候认真听讲,不断练****功夫不负有心人,现在的我,终于可以连续、完整地做完第一个健美操了,虽然做的不如老师娴熟优雅,但比起刚开始已经进步了很多。健美操心得健美操心得体会生命在于运动,只有持之以恒的参加体育锻炼,才能保持健康的身体,拥有良好的精神面貌。在这个学期里,我根据自己的个人身体素质和性格,选择了适合自己的体育课,考虑到我个人性格比较内向,而婪惫警楼胶捎桌协舟印穗迢辽爹虹挟益挫遣***爹忧滑奠绣旱微袍默绪靶献挛矢哈烹晰隅跃煽焕涤秘狂赶煌绝咱督针卖旗诽蚂惦坛孟舍靖丑踌叉苔令
每一次跳健美操都会伴随着动感十足的音乐,我从内心里感受到了青春的活力,我感到非常幸福
、非常快乐。健美操心得健美操心得体会生命在于运动,只有持之以恒的参加体育锻炼,才能保持健康的身体,拥有良好的精神面貌。在这个学期里,我根据自己的个人身体素质和性