文档介绍：:..:柠檬是一种富含维牛索的水果,含维牛索C、维生索Bl、B2等。维牛索C能使皮肤变得光滑、细腻、口嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语:“女人的幸福,是用柠檬购买來的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬屮含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防I上色素沉着,对皮肤具有漂口作用1、女性护肤圣品柠檬具对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸,有机酸还有维他命C和果酸以及维生素。据研究农明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着,有机酸能与肌肤表而的碱性物屮和,从而防I上和清除肌肤屮的色索沉淀,起到去除汕脂污垢的作用。维他命C和果酸,对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强人的作用,还可以深层洁净及增加脸部弹性。2、提高工作效率柠檬茶可以解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显著的提高。3、心血管患者的福音柠檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。柠檬的成分中含有大量的柠檬酸,它可以和钙离子结合形成可溶性的物质,从而可以防止血液的凝固,保持血液畅通,此外,柠檬酸还可以加强毛细血管的功能,促进凝血,增加血小板的数量,因此也具有十分显著的止血功效。柠檬茶健康功效1、应川于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;2、冇化痰止咳,生津,健脾的功效;3、主治支气管炎、百H咳、维牛索C缺乏症、中醫烦渴;4、能治疗食欲不振、孕妇胃气不和、噫气等;5、美白牙齿,助消化;:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含冇丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常,蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”Z称,町见其利尿作用Z强,适合有水肿毛病的人饮用。除此Z外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。2•消水肿、降低胆固醇蒲公英茶含有丰富的维朱索和矿物质,有强化肝脏的作丿IJ,能降低胆固醇。蒲公英有“丿來床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。、胃溃疡均冇效,但更适用于“胃热”患者。胃热主要表现冇烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。三、 ,香气十足,除了能养颜减肥,还能缓解压力。常喝玫瑰荷叶茶还能促进肠胃功能,让你进食大量汕腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。,使你肠胃畅通,将毒索排出体外,可以使你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。四、养麦茶功效1•美容养颜,减少细纹对帮助身体吸收并充分利用维生素C,也町以防止细胞受到口由基的破坏。另外,此成分亦可保持体内的胶原蛋白水