健康素养促进行动——预防近视.ppt

文档介绍：重庆市涪陵第十四中学校一、什么是近视近视——是眼睛辨认远方(5米以上)的能力低于正常,眼睛在不使用调节的前提下,远处的物体不能在视网膜聚焦成像,而在视网膜之前形成焦点,导致远处的物体模糊不清。近视的同学容易出现眼睛疲劳和不适,表现为眼胀、眼痛、看东西有双影虚边等;有的同学还喜欢眯眼看东西,以便使自己看的更清楚一些。二、近视的分类轻度近视:<-:-~-:>-,你的眼睛是多少度?属于哪种近视呢?近视会给孩子们的生活带来哪些不便?吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物运动的时候,眼镜不能很好的固定学习时容易疲劳,影响学习效率影响将来的就业三、近视的危害四、近视的危险因素以下因素都可以导致近视::如果父母双方或一方患有近视特别是高度近视,那么子女患近视的可能性就会增大。:坐车看书、玩电脑、看电视….:不锻炼、:挑食,喜吃零食,甜食,患龋齿….、噪音大、铅笔太细太淡、:结核,麻疹,猩红热,胃、肾下垂四、近视的危险因素五、近视防治措施改善用眼环境改善用眼习惯加强锻炼,增加户外活动时间认真做好眼保健操保证营养和充足睡眠密切关注孩子视力变化(一)改善用眼环境用眼环境包括哪些内容呢?家庭学校