文档介绍：春天,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜,这个季节的皮肤是非常美丽的,显得更加白皙滋润和有光泽。然而,春天的皮肤抵抗力最差,很容易受到外界有害因素的侵袭。护肤,首先应清洁皮肤,抹上适量的按摩霜,通过按摩促进血液循环和新陈代谢,促进皮肤的分泌,以恢复皮肤的弹性。按摩后可采用离子喷雾或热水蒸的方法,以补充水分,促使油脂和污物的排出。清洁滋润后再擦些营养类面霜,使面部皮肤得以保护。春季美容应根据不同的肌肤类型、不同的要求进行不同的肌肤护理和治疗。保湿产品有很多种,如吸湿性、水合性、亲水性和含天然保湿因子类。目前流行的是含天然保湿因子类保湿产品。人的皮肤有天然的保湿系统,由水、天然保湿因子(NMF)、脂类三种物质组成。天然保湿因子并非是一种单一的成分,而是由数种成分混合而成。新一代的保湿护肤品中还含有各种植物萃取物及海洋微生物成分,在提供皮肤保湿的同时促进表皮细胞的新陈代谢。春季护肤尤其要注意选择具有医学专业知识和信誉度好的正规美容护肤中心切不可单纯从规模和装潢上或是价格上去盲目地选择自己的美容场所。不良的产品和不适当的美容方法,已经给不少爱美的女性造成了痛苦的经历。一个专业的优秀的美容护肤中心需要拥有品质优良、性能可靠的护肤产品和具有医学专业知识的美容工作人员,更重要的是拥有优秀的医学保障体系。只有这样才能不仅为您提供正确的美容护肤服务,同时也能正确地判断和治疗春季肌肤的一些疾病。为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生。春季也要注意防晒。初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射,因为春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。一、注意皮肤的清洁每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。二、注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。三、多饮水美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。四、你需要的是水不是油您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。五、化妆品也该“换季”了除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。六、防晒必须从春天开始此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。护肤基本步(早上): :洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法:凝胶、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。第二步:爽肤水功效:收细毛孔、平衡肌肤