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高空拓展游戏:空中断桥.doc

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高空拓展游戏:空中断桥.doc

上传人:小博士 2019/9/13 文件大小:22 KB

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高空拓展游戏:空中断桥.doc

文档介绍

文档介绍::..高空拓展游戏:空中断桥一、 项目类型个人挑战项目。二、 器材安全头盔1个、半身安全带1副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把琏接“8”字环和安全带)、上升器1个——以上器材为每人次使用,可准备2〜4套轮换使用即可。三、 场地户外高空训练架。四、 人员要求人数不限。五、 活动目标1•“断桥一小步,人生一大步。”口我突破,挑战口我,超越心理障碍,全力以赴,克服队员的畏难情绪。2•同样的项目在地面完成是容易的,但是换到高空为什么就那么难呢?通过高空中的项目,增进员工的适应性。3•通过加油、鼓励、关注等让学员认识到相互激励与关爱是一个优秀团队的必备因素。。,学****缓解心理压力。六、 操作过程1•召集学员介绍项目名称,要求每个学生都能成功跳跃。。3•耍求全体学员完成,跃出前要将起跳绳探出脚尖,先将保护绳向前打,然后再跃出,跳跃时不允许抓前面的保护绳索。,然后由教师为其加上保护绳索,再摘去上升器铁索。。七、 项目规则及保护要点所有学员在有保护的情况卜,依次爬上断桥,完成两次跨步跳(跳过去、跳回来)视为成功。1•确认学员已穿戴好安全装备(包括安全带、安全帽、上升器),在指定人员做好安全检查工作后方可上升。,学员应将用力的脚的前1/3伸出桥板边沿,然后抬头,将保护绳甩向前方,起跳(学员也可一只手拽住保护绳起跳,但不推荐)。:第一,严禁助跑和跨;第二,严禁双脚跳;第三,严禁单脚跳。4•学员上断桥之前,应由队长带领全队队员为其加油一一全体队员将手放在即将挑战自我的学员的头部、肩部,整齐地大声喊出其名字及“加