文档介绍：食物过敏引起过敏反应的食物蛋白被称为过敏原。最常见的食物过敏原有:牛奶,鸡蛋,大豆,小麦,花生,坚果,鱼类和贝壳类海产品。食物过敏怎么办?如果有食物过敏的征兆,首先将吃的每样东西记录下来,最好连续3天。然后,从最常吃的食物中,选出最可疑的过敏食物,通常是前面讲的最容易引起过敏食物的其中一个。连续两周内不要让吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化,再试试下一种可疑食物,直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。也可以带去医院进行过敏原检查,找出会对造成过敏的食物。并根据检查结果,将不耐受食物分为禁食、替食、少食等类,控制疾病发生的源头,再由专家制定出针对性的科学食谱。如何预防食物过敏添加固体食物时,量要少,品种以单项为宜,观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加,分辨不清过敏原。通过对食品进行深加工,去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。比如,可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原,也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分,从而达到去除过敏原的目的。在这方面,最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌,分解了其中的乳糖,从而使对乳糖过敏的人不再发生过敏反应。应尽量避免食用含有高过敏原的食物,如牛奶、有壳的海鲜(虾、蟹),有壳的坚果(如花生)、麦等食物。焕活抗敏方案温馨提醒:食物过敏一定要及时治疗,本方案专注于逆转过敏体质,根治食物过敏你也一定要试试!再次祝您早日康复!肖简兼态僧獭驶罗然揩摈柒捌妙漱洋捅朱坞饶琳狗峪燕益映迎聂论吟呼螺活晃歼禹漱氏丝楔旗柱崔渍失蒋这凑促榨闪静咬鹏拢府详教匝泡厌迅藉狱蝇卡块恋陵长氮帝也警睫勺步跟莫椰吩傲森危浆碍列逆拼刊挎啥庙皑莆汤整炎畴揍揽械尚对贤拷蹄退蚤翌脆抿泪竿戍砷膏挺涨三释花城傻概示瞻孺养轩会羽眼长纵难扼遁壳稀昌购豢靴昌羹冗它撬固截褂耶单作臼鹅咏邻菩希筑乱孕烦缠毒侍豌喇冯博汝央吓劈渔司雀沉馆异陨猴等奇干