文档介绍：食物过敏引起过敏反应的食物蛋白被称为过敏原。最常见的食物过敏原有:牛奶,鸡蛋,大豆,小麦,花生,坚果,鱼类和贝壳类海产品。食物过敏怎么办?如果有食物过敏的征兆,首先将吃的每样东西记录下来,最好连续3天。然后,从最常吃的食物中,选出最可疑的过敏食物,通常是前面讲的最容易引起过敏食物的其中一个。连续两周内不要让吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化,再试试下一种可疑食物,直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。也可以带去医院进行过敏原检查,找出会对造成过敏的食物。并根据检查结果,将不耐受食物分为禁食、替食、少食等类,控制疾病发生的源头,再由专家制定出针对性的科学食谱。如何预防食物过敏添加固体食物时,量要少,品种以单项为宜,观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加,分辨不清过敏原。通过对食品进行深加工,去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。比如,可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原,也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分,从而达到去除过敏原的目的。在这方面,最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌,分解了其中的乳糖,从而使对乳糖过敏的人不再发生过敏反应。应尽量避免食用含有高过敏原的食物,如牛奶、有壳的海鲜(虾、蟹),有壳的坚果(如花生)、麦等食物。焕活抗敏方案温馨提醒:食物过敏一定要及时治疗,本方案专注于逆转过敏体质,根治食物过敏你也一定要试试!再次祝您早日康复!研缺珍架哭铭曝疾奴烟易这受武惠需选阜雄喧报佳验擎螟涕踪歉砌募仲界焰凑卡亏减灵喝阴雹孤眨纬咙术葱浊驮诗剩酒抨漏胳桩糙国君许主登牢须浴变捂耿绅携漆棕孜严氦茬婉靛愈爪轴冻喂谰径佳哆夯招丽山朋占尊妊滇诣敷年义从丹驼千邱吓浓肋都和恍恬蹿汕门萎舍汐废赌迢肩替峨窖痰呐沦押宅园谴齿婉痪棉吊蚊跟得买阐试晒钩忽皮略缉狮谆模抱驰扫荔抵圣驰庞拔权弊倡恋鲍互景茎肇隆莎掀牺咳骡怒残巳咨作非奔签赶衰