文档介绍：保护脊柱正确坐姿主要内容CONTENTSPart1Part2Part4脊柱的基本解剖结构脊柱异常导致的严重疾病什么是正确地坐姿异常坐姿如何纠正及如何保护脊柱Part3脊柱的基本解剖结构七块颈椎十二块胸椎五块腰椎五块骶椎四块尾椎椎骨一块一块相叠,其体积从脊椎顶端向下逐渐增大。椎骨之间有椎间盘,作用——如减震垫脊柱出现了4个矢状面弯曲脊柱的基本解剖结构脊柱的基本解剖结构脊柱异常导致的严重疾病颈椎病是常见病,严重影响生活质量颈椎病的发病率,%-%,国外有资料表明,50岁以上的人群97%有不同程度椎间盘组织退行性病理改变。颈椎病比较难彻底治愈,主要是缓解症状,改变不良姿势为主。颈椎病给你带来了什么麻烦?失眠头疼头晕呕吐全身酸软无力肢体麻木.........脊柱异常导致的严重疾病腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰扭伤等很常见的骨科疾病,在生活中导致腰椎病的原因是有很多的,常见的是不良的生活习惯导致的。:产生腰痛,一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状,甚至大小便失禁,瘫痪。:持续性的钝痛