文档介绍：五一户外踏青活动策划方案为了丰富机关广大员工的节日文化生活,进一步激发机关员工的自身潜力,增强机关部室凝聚力和沟通能力,树立互相配合、相互协作的团队精神和整体意识,增进员工情谊,锻炼身体,增强员工体质,经机关党总支研究同意,定于 4月 26 日(周六)开展户外踏青活动。活动方案如下:一、活动时间:4 月 26 日(周六)二、活动地点:库尔勒市巴音风情园(老飞机场路上)三、参加人员:机关全体员工及家属。四、活动内容:户外拓展训练+野炊+娱乐活动(一)户外拓展活动:以支部为单位,分为 3 个训练小队,每队取队名、口号、队旗、队歌。1、热身项目:让队员热身训练,避免活动拉伤身体。①桃花朵朵开:游戏规则:一行人围成一圈,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,听音乐跑动起来。听到桃花几朵开,则队员就几人抱成团。多出的人,奖励其做蛙跳 3 个。②松鼠钻洞:游戏规则:一行人围成一圈, 1 至 3 报数,报到 1 和 2的人为松树,两人面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到 3 的人为松鼠,站在两人中间,蹲下。音乐起,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,跑动起来,主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动,松鼠动;说“地震了”——此时树动,松鼠不动。奖励做错的人:做 3 个俯卧撑。2、拓展比赛项目:①西气东输:(10 人,4 男 4 女 孩子 2 人)游戏规则:参赛队员拿上不规则管线,依次站在起跑线后。裁判员发令后,乒乓球从第一名队员手中的管线,依次穿越队员搭建的管线,顺利到达终点者为胜利。途中乒乓球落地,输气失败,则返回起点重新开始游戏。②勇敢的袋鼠爸爸:(20 人,10 男 10 女)游戏规则:参赛队员依次站在起跑线后,比赛开始,裁判员发令后,各队第一名队员(袋鼠爸爸)“穿上”袋鼠衣服,背上袋鼠服,按规定路线跳跃前进到对面解救袋鼠妈妈。第二名队员带着解救出来的袋鼠妈妈,按规定路线跳跃前进到返后营地。按此方法依次进行,直至全队完成。③缅甸河:(每队 4 个家庭,爸爸、妈妈、孩子)游戏规则:父亲背着孩子,牵着妈妈的手,利用 4 块砖头,渡过缅甸河。途中,孩子从父亲背上掉下来,父亲、母亲从砖头上掉下来,都必须返回起点,重新开始游戏。④齐心协力:(20 人)游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排,裁判员发令后,向终点跑,用时最少的队获胜。途中,松绑或摔倒,返回起点重新开始。(二)午餐:在风情园礼堂1、领导讲话2、烤全羊礼仪3、就餐并观看文艺节目(三)娱乐活动午餐后,参加人员可在风情园中进行乒乓球、象棋、跳棋、***、钓鱼等娱乐活动。五、活动要求:1、请机关各支部于 4