健美操概述.ppt

文档介绍：健美操概述本节课解决的问题1什么是健美操2健美操的特点3我国健美操运动的发展4健美操的锻炼价值5健美操的分类一健美操概念健美操是以人体为对象,以艺术创造为手段,以健身美体为目的,融体操、舞蹈、音乐与一体,通过有氧练习,全面发展身体,追求人体健与美的一项新兴的体育项目二健美操的特点高度的艺术性强烈的节奏感广泛的适应力健美操运动的起源与发展健美操起源:美国人库帕博士为航天员创编的体能训练健美操发展:美国人杰姬索伦森美国人间·方达健美操在我国的发展健美操率先在全国高等学院的到普及社会健美操热的兴起与普及我国健美操管理体系的建立我国健美操比赛的规范化与多样化国际交流逐步走入正轨健美操分类健美操健身健美操表演健美操竞技健美操健身健美操有氧力量踏板形体爵士民族竞技健美操单人双人三人六人竞技健美操比赛场地单人双人三人竞赛场7米10米