文档介绍：体育心理学名词1、体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的认知、情感和行为的学科。2、运动心理学是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象,特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。3、锻炼心理学是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究,主要探讨身体练****对心理健康的影响。4、自我效能指一个人在特定情境中从事某种行为并取得预期结果的能力,他在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。5、成就动机是一种较高级的社会性动机,是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动,并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。6、体育态度是学生对体育学****和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。7、目标定向是一种有计划的认知过程,它具有认知、情感和行为的特征。(p62)8、目标设置是指根据学生的体育能力和技能水平,确定在一定的时间期限内所达到的体育学****和身体锻炼目标,以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。9、归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。10****得性无助感是指个体经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力,丧失信心的心理状态与行为。11、流畅体验是一种理想的内部体验状态,它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。12、锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理和生理依赖。13、注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。14、心境状态是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态,是具有感染力的微弱而持久,但非永久的情绪状态。15、摩根等人将优秀运动员的标准化POMS分值进行标图,发现优秀运动员的心境状态剖面图呈冰山状,人们将优秀运动员的心境状态剖面图称为冰山剖面图。(p158)16、唤醒是指机体总的生理性及获得不同状态或不同程度,是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备行所决定的一种生理和心理活动的准备状态。17、焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安,并带有惧怕色彩的情绪状态。18、特质焦虑是不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异,出于个性心理的特征部分。19、状态焦虑是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。20、心里技能训练就是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响,对大脑进行专门化训练,以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。21、渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张的一种训练方法。22、生物反馈是利用仪器将机体内的心理生理过程有关的某些生物学信息进行有选择性的处理,以视觉或听觉的方式显示给人们。23、模拟训练也称为比赛模拟化训练或比赛适应性训练,是指在训练中模仿比赛条件,用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。24、表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉,强化肌肉本题感觉,提高运动技能和情绪调控能力的方法和过程。25、暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激,采用间接、含蓄的方法,对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。26、任务凝聚力是指团队成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度,它是与完成团体目标和成绩指标相联系的。27、社交凝聚力是指团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的