文档介绍：---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________控制情绪的游戏控制情绪的游戏【篇一:控制情绪的游戏】游戏目的:增加沟通,提升反应速度。所需资源:::::0元活动介绍:(1)将所有成员一男一女搭配好。(2)由社工说明游戏口令以及相应的动作:“一见钟情”:男女双方张开双臂面对面。“翻脸无情”:男女双方各自双手交叉在胸前,转身被对对方,做生气装。“不解风情”:男方背对女方,女方张开双臂面对男方。“自作多情”:女方背对男方,男方张开双臂面对女方。(3)社工任意发布口令,所有人依照口令做出正确的动作,可以加快口令的速度,做错指定动作的人接受处罚(表演节目)注意事项:无分享反思::瞎子走路游戏目的:通过亲身体验,让成员体会信任与被信任的感觉。所需资源::社工、:::10元眼罩蒙住眼睛,将手交给b,b可以虚构任何地形或路线,口述注意事项,指引a行进。如“向前走,迈台阶,跨过一到小沟,向左拐……”;然后a、b互换角色。注意事项:保证活动场地无障碍物,确保成员的安全。分享反思:作为被指引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事,而作为指引者,应对伙伴的安全负责,一举一动的指令应保证准确、清楚,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建。3、游戏——不错也是错游戏目的:训练成员反应能力,最后,通过“累与不累”的问题,:人员:不限场地:不限方法:1、一排人站在游戏领导者面前,游戏领导者喊“一”,大家向左转;喊“二”,向右转;喊“三”,大家向右转。谁转错了就得蹲下,大声说“我错了”。2、口号节奏逐渐加快。对于那些错得不明显,想蒙混过关的人,游戏领导者应一再重复说:“刚才还有人错,请承认。”直说到那人撑不住蹲下认错为止。1、对于最后的胜利者,游戏领导者问:“你累不累?”2、游戏领导者引导大家分组讨论:是否允许自己有错误?一直不错是否很累?、游戏领导者总结:人都有错误,:1、当你错的不明显时,你是否立即蹲下,还是想蒙混过关?2、一直不错是很累的。要勇于面对错误。:学动物叫游戏目的:让小组成员体验情绪在问题解决中的强大作用,同时训练成员的幽默和乐观的情绪。所需资源:10人以上小组成员(偶数)、4张卡片、一名社工活动介绍:(1)社工把4卡片给小组成员看,4张卡片上分别写着A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟(2)让小组成员根据自己姓氏汉语拼音的第一字母,选择一种动物叫(3)现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。注意事项:无分享反思:好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑;而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口,假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。5、游戏名称:被冷落的小子游戏目的:分辨被拒绝的感受,通过建议与回馈,增进对生活经验的了解,促进同理心和给予支持的能力。所需资源:活动介绍:“被朋友、团体或人群排拒”的感受,,请成员回想曾有过被拒绝的感受之经验,:成员向团体说明他所写的被拒绝的情景与经验,其他成员可以向他提出询问,也可给支持及同理的回馈。团体成员提出询问时,应把重点放在:?,该成员还有什么其他更好的做法?无论更好的做法是什么,领导者必须让其他成员一起分享在当时的情景,一般人所可能出现的情绪状态,使该成员能了解那种被拒绝的感受是有共同性的。注意事项:分享反思:6、游戏名称:火山爆发游戏目的:能以适当的方式抒发情绪所需资源:30-40分钟活动介绍:“倒霉的一天”,:有一个人叫***,一天早上出门时……总之,他出了许多错,每挨骂一次就吹一下气球,故事直到气球破了为止。??共同找出最佳方法注意事项:气球不易太大、不易吹破分享反思:7、游戏名称:同心园地游戏目的:协助成员了解自己的烦恼及解决方法。集思广益,彼此思考来解决问题。分