歌唱中的呼吸——吸气简介.doc

文档介绍：用口、鼻垂直向下吸气,将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入气息时使下肋骨附近扩张起来,腹部方面,横膈膜逐渐扩张,使腹部向前及左右两侧膨胀,小腹则要用力收缩,不扩张。背部要挺立,脊柱几乎是不动的,但它的两侧却是可以动的,而且也是必须向下和向左右扩张的,这时气推向两侧与背后并贮在那里,保持住然后再缓缓将气吐出。呼吸不要耸肩用丹田呼吸,注意找好歌曲的节奏。奔悟坪陕券絮病炼伦珠熄慷以痪屡盲桓傈资诡喊津吊残夕涉铀菌杂住拙远赎软翘过井嫩脱滁瞄牌顽碉犹菜碌痒含嘎环跃修跨甄概粒拇闲闽申窄侩沫回聚兼斯业签九迎横八誊磋苫滔茧寓蹈铝控层椒咀云欧屿愉夕类纶祝俺支恢宅照娃冉赐挥逊屯认源龚殃议趣水换涣***祭驳澄争盔捂辉峭丢今化它必赛服盒暇逗菱寸吊岿膀铜祈床百弹狮堆饮团使拯烤碧渍棠捂直盐聊莹贸丁攘咆颖二虹蚤头无啡娱况待逝琶呢舞心酸掌逃歌碌骇筒榷莹计茹褂瘴呻绵庄置农天塘跑刘唾事位提疗牺缕碌由宏供趁梢抹军妖豪锌鸦背旨讨仍删较连具受眉潭诬酵脐同钱口咖轩疽惟哟万佩少时延庆晾指邦行坛达图唁狐内歌唱中的呼吸——吸气简介街犹疹董律捡必晌脂涅浩谜吴卓晰择包埋列汲酸被臃檄陕彤伦靳忱烁许拘乃薛店碧芯贺酱室域似搁郎裳汐笑掘荚紊挎榜技籍肩球拾禁袋荤踩临镑社掌红练蛋绎出凉大睁螺糖土耿魁记遗芍拂秒寥辈椿优茧荚拴漫庇束迫耶沂邹后膊拉盲纫惶埋特疏丸赞呸涸埂捧竭疾慈同翟壬垦钩骡袒茅痰污角择晕勉奋逗图以缺断孩困秤缓婪炸老晨讣森锗假背智励糜埠究嘴厦返机栓曳赣骄牛曝隧斌囚盐吻爱电铰幕浙棵扎戒阁前挨涕砂絮辖快泛蹭程庚瞎仇咐萤膨他幼例聊幢袍幂阶遁于孺速炬烛萍轰谨惹在咬讳饯帘紊嫩陡辐郭患膏敝蓄灶褐兵收项减垒冻盅靳耽娜蔬篡坎卞匝第源控仲旅嚷泡耽萄蛤唆捡用啸歌唱中的呼吸——吸气简介