文档介绍：孕中期母体变化及胎儿发育?孕中期母体变化及胎儿发育?第四个月?【孕妈妈变化】下腹部开始出现隆起,子宫已如婴孩头大小,乳房增大,并且乳周发黑的乳晕更为清晰。白带、腹部沉重感及尿频现象依然持续存在。?【胎宝宝成长】头渐渐伸直,脸部已有了人的轮廓和外形,下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成,耳郭伸长,皮肤逐渐变厚而不再透明。肌肉继续发育,内耳等听觉器官已基本完善,对子宫外的声音刺激开始有所反应。胎宝宝身长18厘米,体重已达160克。?第五个月?【孕妈妈变化】下腹部明显突出,子宫底高度与肚脐相平。乳房比以前膨胀得更为显著,臀部显得浑圆,有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感和口干舌燥,甚至出现耳鸣、下肢水肿等。在第5个月孕月末开始,准妈妈可以感觉到胎动。?【胎宝宝成长】胎儿的头已占全身长的1/3,头部及身体上呈现出薄薄的胎毛,手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备;由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。胎宝宝已会吞咽羊水。如果用听诊器可听到心音。身长已增长到18?25厘米,体重已达250?300克。?第六个月?【孕妈妈变化】子宫进一步增大,子宫底的高度在耻骨联合上方18?20厘米,乳房越发变大,乳腺功能发达,挤压乳房时会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁。由于血液中水分增多,孕妈妈可能发生贫血,因钙质被胎儿大量摄取,出现牙齿疼痛或口腔炎,不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象。?【胎宝宝成长】胎宝宝已经有28厘米长,体重增加到700克左右,骨骼发育良好,皮肤发红有褶皱,但比以前结实了。胎宝宝在子宫羊水中姿势自如地游泳并会用脚踢子宫,这时,如果子宫收缩或受到外方压迫,胎宝宝会猛踢子宫壁,把信息传递给妈妈。胎宝宝开始吸吮手指。?第七个月?【孕妈妈变化】子宫底达到耻骨上21?24厘米。胎儿日渐增大使孕妈妈心脏负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动加快,孕妈妈的呼吸变得急促。长大的子宫容易压迫下半身,出现静脉曲张、痔疮及便秘。?【胎宝宝成长】胎宝宝满面皱纹,有了明显的头发,脑组织开始出现皱缩样,大脑皮质已很发达,胎儿内耳与大脑发生联系的神经通路已接通,因此对声音的分辨能力进一步提高;视网膜开始发育;有了浅浅的呼吸和很微弱的吸吮力。胎儿身长35厘米,体重可超过1000克。?妊娠13?28周,补充营养的最佳时期妊娠中期,孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素,为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5?6千克,因此,妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加。主要营养素摄入量的具体数值参见下表:,胃口大增,因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给,应增加一定量主食的摄入;多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质;动物内脏能提供铁、锌、维生素A、B族维生素等,最好每周进食1?2次;每日都应进食牛奶、豆类、鱼虾和绿叶蔬菜,以获得更多的钙,预防小腿抽搐等缺钙症状的发生。?适量进食才健康孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育。但若单纯地追求营养,会使孕妇出现血压偏高,胎儿过大,造成孕妇分娩期延长,甚至难产。因此,孕妇应适量进食,避免发生