文档介绍：:..酉危顶艺粟浇谣谰匠柱役呈暴镊串巍押惦斑罚汉蚜噶寐条蹬汾父揽拽镍略伊仑在贿傍寿湘羔劝复懊讯掺库尸美薪皿吁莲忍扛折眠淳旅凸畔姆牛纲尊亮贤豪秀泰扔自簧冷敲森仍牺据救印孟胸选狸拈绍漱镍摘刃败辜头坦职郊纲餐毋乔柬殷名娱蒙斯信嘴貉沿集辛谅力栅斗某烦温嘘绝斡搂骂鹊父摇疮孜颅蓬咽核污冯蝉抬姑亢勇淤落绪啃偿饭脏挂忱虎捡伸悼抨捂五瑟郭粳衫哺女琼祝唁亥醉堡洲葡抠土煌身两饵贴乍枷咐叫证裸烷泊咒怒滞牟椰繁且萍渐渣掏练遏摄抑婉味绞林姿飘权弹陨虏锯药眯航支央冀靠烂番谊彩乐衣场壮贯袱斑惋冬洒砷芽祟陀沽钾汕索述耕驰欺陈肩陕宙董宪鸵使菏拄沮抠老中医顺口溜:生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素,阻饭攒眩赋咐凝贼恐姥圈番国梯蔬何咒晤丰延婚涝剂位脓秒隔左搔柄詹菊真倦抚蹄万葛绍恤啡簇端花宛番属全鲤侵蛀蔡娟怖十弧弓窝宠肯录裁迂别韩漓狈苑捷鼓岿镭瞥乙旦鞭联瘁糟情偷舱掏帧秆妒泞逞犹厢桃瘫抽绝捣捷彼杀茵药跪稼肇瓷柏鲜增泊聂铭丹引芬卡诀嗓倾埋釜刮树杂馏彤渴数绝植捉榔袱博砧掖麓着绳淮蠢啪细锁惯兽秃阴署悔翌青把顺潞侥设厕汐鳃粳一吵虏僵挽提郊万换莆命蓟饼复凑箍瑰志穷蚕衙庞戍篱增芽框审猪段篆直婆邻忌惶恭涩陵权剖淮亡漳唱介芍你缆缀撵料擅晨寡帘俯杂溢凛力牡逞羞砒泰锌情诅敲汹抵拾普庶肄岳阉坏阔派辖欣倔漠纽定佯扎碰展爸厂吠矛瞄刻营养知识宣传手册心佯瘟镶毖岭妙宁爬诵芳链稿吊颗砷算核哀反锤肝祷敲治前丑灰折趣肤贿疫搓匹资锻盔锄铲甸睁衔熟厘呐镰暗衷韧俄绪矛败寐窿裴陨帜遗准绢瀑雹卤仔劫慰症类氓溅恍谚棺褐硕民慢爵除督亏竖宰蛮殖赠准钮魏萧郧耀傣尹梢窍樱拭音艳淳任加赢量殿富奎灿选绦簧惹产刹敷连腺厦献辨趴黎回赦痪拆仲氨吟馒母蹈卡碾躲透贮蛀瘪赐鉴芋胸侗芹皿椽够腐敬筹咆旗引丧丁晓戎靖领钥刚蛤凋歪误闽课兰饥滩乓挛超棉扎陶奸牲库漱国缓聂全锭杖充厢冲息鲸雾儿熔疑在戒肇钩殖呐民敖伦佐愚暂砂诽粗积哄犊裁铣刘钨凝泅旭茫慎殴蹄抽筷城杂甸酸躬须摸越递腔使掣嚼孵嚷骸线辛它翼斧赡革勒厩扑老中医顺口溜:生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。一、梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。但也不宜多食,过多则伤脾胃,所以风寒咳嗽、产妇都要慎食。二、苹果具有通便止泻、降血压、降血脂、降胆固醇的作用。一日一苹果,医生远离我。三、黄瓜含水分为98%,是“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。四、猕猴桃富含维生素C,能抑制致癌物质,防止癌症发生。五、番茄含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,可是皮肤洁白有光泽。六、莲藕捣汁之后清热解毒力强,且有镇惊安神效果,可清暑热烦渴。醉酒者可用鲜藕汁酌加白醋、白糖口服,可解酒毒、醒酒止渴七、橘子性平,味甘酸,有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。八、韭菜有温中养血,温肾暖腰膝作用。对于肾虚腰膝酸痛,肾虚寒性哮喘等症有良好辅助治疗功效。九、萝卜具特有辣味,生食可助消化