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足球训练论文.docx

上传人:2024678321 2019/11/25 文件大小:30 KB

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足球训练论文.docx

文档介绍

文档介绍:初步研究中小学的足球训练摘要:少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。 为了能够摸索出一套理想的教学方法, 本人根据自己在教学中所遇到的各种问题, 结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法, 通过对少年儿童身心发育的规律、 足球意识的培养以及体育教学与训练的联系的研究, 归纳出了现代教学中对少年儿童进行足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。关键词:中小学、足球、训练方法、规律。我国足球运动经过系统化、科学化、普及化的试验初见成效,这在很大程度上基于早期训练的结果。少年儿童是祖国的希望,培养一名优秀的足球运动员需要从小就进行科学系统的培养。如何做好少年儿童的足球训练是我们体育工作者共同关心的话题。现就少年儿童的阶段性训练就我个人的理解坦述一些观点。一、了解少年儿童的身心发展规律与心理特点。:一般6-12岁是儿童期,13-18岁是少年期,而10-14岁又是少年儿童生长发育的急增期,在该期的运动训练过程中,一方面不能过早的施加大负荷训练,另一方面受着生长发育的时光后、生物学因素的影响,它与运动训练又是相互制约、相互促进的对立统一关系。我们应当充分利用少年儿童的生长发育和解剖生理及各系统的不同特点,抓住其敏感期,促进身体的良好发育和运动成绩的协调增长。: 宋代教育家朱熹曾引用程颐的话:“教人未见意趣,必不乐学。”可见培养学生的学****兴趣,是教学得以成功的重要条件。从少年儿童的心理和特征来看,他们对游戏具有浓厚的兴趣。像阿根廷、巴西、荷兰、墨西哥等足球运动发达的国家,就十分重视“足球游戏”,并把它贯穿和融会在对青少年教学训练的始终。他们认为,要使孩子们懂得,最重要的是如何使自己成为一名优秀的足球选手,而不是首先考虑如何去取得胜利。如果仅仅是为了比赛的胜利上足球课,那就会限制孩子们聪明才智的发挥,不利于他们形成各自的特点、特长和风格。所以,他们对于十岁左右初涉足坛的少年儿童,并不急于安排足球战术和对抗性较强的教学内容,而是首先进行游戏,培养他们的兴趣,使他们充分享受游戏的欢乐,然后才去提高他们的技术。从人才学来说,人才的成功往往取决于人们根据自己的兴趣正确地迈出的第一步。兴趣往往是人才成功的起点,而且是人才成功不可缺少的一个内在动力。所谓兴趣的产生和稳定,除自身的原因之外,在很大程度上受着周围环境的影响和教师教学艺术的陶冶。在少年儿童的足球教学中,如果过早地或一味地进行足球战术或比赛方面的训练,则会使学生产生枯燥乏味之感。尤其对他们开始形成的极其强烈的“个性”,不能不说是某种程度的压抑。况且过分紧张的心理状态和情绪对于学****和掌握技术动作也无裨益。而让他们进行“足球游戏”,诸如比谁运球好,停球好,顶球好,踢得准,控制球的时间长 ,谁的球艺高超 ,久而久之,就会练得球艺娴熟和个人的许多“绝招” 。这无论从运动生理学、儿童心理学、教育学等方面来说 ,都有着十分良好的积极作用。国外许多足球名手,象贝利、克鲁伊夫、肯佩斯、马拉多纳 ,莫不受益于少年时代的“足球游戏” 。二、、防两个方面所需要的一切能力。例如:守门员得球后就开始进攻,要求其他十个队员积极跑动接球,进