文档介绍：花椒和生姜泡脚可抗击风寒感冒来源:人气指数:1019发布时间:2009-10-2716:34:35关键词:花椒生姜泡脚抗击风寒感冒简讯:盆中加了几片姜,一小把花椒,然后倒一些温水,掺合少量开水,开始泡脚,嘴也没闲着:喝姜汤。身上立马见汗,特别是背上……花椒和生姜泡脚可抗击风寒感冒前天一早醒来我就觉得头痛、发蒙,浑身无力,眼睛胀痛,肩膀酸痛,喉咙也痛。我根据自学的中医知识,分析自己是受了风寒,昨天进超市时遇到空调的冷风还打了个冷战。所以,我先采用了打喷嚏法,把纸巾搓成小卷条刺激鼻腔内壁,连着打了十多个喷嚏,额头见汗,喉咙不痛了,头也不痛了。我连忙烧了一壶红糖姜汤备用。我在盆中加了几片姜,一小把花椒,然后倒一些温水,掺合少量开水,开始泡脚,嘴也没闲着:喝姜汤。身上立马见汗,特别是背上,不过这汗出着人舒服呀!水冷了我就加,这样一直泡了半个多小时,身上的衣服都汗透了。擦干脚,换了身干衣服我就开始慢慢搓脚心,身上又开始见汗,搓了一会儿,不出汗了,又把湿衣服换了,觉得整个人都清爽了,肚子也饿了,我就熬了锅粥喝,饭后还出去散了会儿步。第二天,我的精神非常好,看不出来我昨天感冒过。这次没吃一颗药我就把感冒赶走了,老公啧啧称奇,我也对中医彻底信服了。艾草加姜泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘艾叶泡脚的方法:取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。艾叶泡脚的几个小验方:①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。②艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。③艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。中医讲究辨证论治,对于冬季感冒,儿童由于自我生活能力较差,往往不能及时约束自己的行为,或者因为贪玩,没有注意饮食和保暖,因此极易由于受寒而出现感冒。中医认为,生姜性味辛温,降逆止呕,祛风散寒,因此,对于风寒感冒有一定的预防保健作用。姜水泡脚治小儿风寒感冒效果好。儿童脏腑娇嫩“易寒易热”《小儿药证直诀》认为,小儿肺胃娇弱,最易从口鼻感受病邪而患时行热病。《幼科要略》认为小儿“所患热病最多”,因为“六气之邪,皆从火化;饮食停留,郁蒸化热;惊恐由迫,五志动极皆阳。”又因小儿稚阴未长,发病时容易出现阴伤阳亢的热证,同时小儿“稚阳未充”,发病时亦易出现阳衰的寒证。儿童冬季感冒,多为寒邪侵袭中医讲究辨证论治,对于冬季感冒,儿童由于自我生活能力较差,往往不能及时约束自己的行为,或者因为贪玩,没有注意饮食和保暖,因此极易由于受寒而出现感冒。风