文档介绍：【doc】洪家铁线拳洪家铁线拳按夫第一式敬礼开拳图解:,腰正头平,(脚尖着地,脚跟离地),曲右膝,右手成拳,左手成掌(四指撑天),提至右胸前腋下,再一齐推出,拱手顶礼(图1).:出手时目向前视,:当我静立时,若敌一拳由中路打入,我可立出此拳掌,连消带打,再顺势扭手,:此敬礼开拳,,左掌像月,右拳像日,合而为一"明",,【,图解:,在两手n变拳时El喝一声"哈",接着双拳立.—,合El,将拳藏腰收后,贴于命门穴;同时收回吊脚,胸部挺直,眼平头正,两脚直而{《不曲(图2).要旨:合El,以鼻呼吸,连作三显霎一…,争旨在修炼内功,以鼻调息,蓄宗气于胸,并注图3第三式双剑切桥图解:,从后沿胁提上至胸腋;随后拳心相对,松指放拳一夹成切掌,形如刀剑(图3);同时开口呼气,出"嗬",:切掌指尖向上,"嗬"声时先饱纳一气,,:此势一法三用:一练夹力;二练沉肩;,夹掌可以夹人头部,沉肩可以稳身定桥,而以掌化刀,:凡练洪拳者,:此双剑切桥,无形无势,似极简单无力,但洞悉:法,,,讲究近身短打,,其所有功夫,,:(掌心朝上),接着分三节握拳:第一节屈握四指;第二节指扣掌心;第三节拇指合于食指之上成拳(动作要快).然后两手离肋往上一抽,成外顶之势,两拳相对于双肩之间(与腮部平行)(图4);同时口出"吃"::此势主练肩膊抽力之劲."吃"一声,,若敌前来抱我,我即抽手顶肘,,:,如肩周炎,肩关节痛等,练此法百日,,振兴中华!辽宁省大连市旅顺口区九三路85406室116041囊稠声e巷誊|《t精武l}.之通称;三指粤人洪熙官所创之拳术,,由铁桥三行之于世,乃南少林之"洪拳",:,两掌变一指撑天势,同时口发"咝"一声(图7).,再缓缓向左右推伸而出,:沉桥发声,三展珠桥时要挺胸,:当我势如上式时,若敌出手截我中臂,我即沉肘抽后,:此势除作夹桥之用外,,继则以沙包缚臂,初仅三五斤,渐而加至百斤,最后双臂能承重五百斤以上,,:,将两手收回于肩,右手转握成拳,左手化掌,(图8).然后再转扭两手成拳,:两手推出时,拳略后于掌,::此大仙拱手,形似拱手开礼,,意在练桥;,势势虽不离技击,但究其根本,,,,,:双膝微曲,两脚展开,力贯于下势如口夹,:此势落地生根,敌固难撼;而我出手图9?攻敌,:,初练立势,,,,左右各以大汉六人用绳扯其双脚,,只有朋友才是永久的财富!湖北省利川市汪营镇老街(原供销商场)445409左胸肚摆不9骄猕一一一一于彳一一一一一,一醉一一一一,夫图10第十式掩护丹田图解:,转出背后两拳,成十字铰剪手:右臂在下,左臂在上,交加护住脐下丹田部位(图10).:两手拳臂