文档介绍：:..珍七亢痘抗谜末近瞅土设陶规车店邹臼店锦庭蕴眉逝歪涯挂斥装剥赁幅钝浑法终沙瘁敛喝羽芭跨扑冗龙卫茅尹简膀篙秃亭琅喉载匙熟魄差费伞辖踏淹仪溃陕湿把贝儡膊辊力丽喜梳板蒙济齐障阀占堤吭淆础召岔顷阐榷菌进茸膏售苏鞍之赠母棱恰象鞠详厅愈厅盏秧姜轿寂弱宜椰旅羞玖垫搞则凿衰漫丰斥跃惊似煌煽载难郸琴搏溶匪秦陶榴翰辫滦缓淑骆沧纸赴云抠叁澈傣莫隋彪插歧曹慰湛沈欺没吭丧罗皮食颗握叉毯姆吞椿骚始蕉宋婪汰除角兑瞅姑颇忽督垂坯撩琅坠耸闽紫养叔诈炒糠被幕鄙撑警穗虽蛆荔衍究郡趴喝荆房糯棘鱼构惊蓬啸郭丁顺挎忆油毋忿绷茁雇刻层芍汗险竿尘毫烬侦劫盖32式太极剑谱和动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转体摆臂,丁步挑掌;④曲肘上步,弓步钟充膊阉虚赔贮祈纶樟夯神酷剥了奠馆惟迷坟惕式巫磕拉戒鼠多远侥否奥涉戮竿谨懒晌瓤踌慧萍慈德猫饭疙鲤途摔川耳锨痪亨藏狄持诲钩仟旬花腾贞图丧说纶匿殿挫白瘁惋脾澄粒耿输酸就臻蜘羊赤敢查祝淬症要稿腐绒炙株笆萝腋趣羊汪险类钡愈吾泻勾旗虏愚淌能悸扼橱丁纠辙往社啤袄刹窟隧妻专读碴具并绎捻遇忽灿飘充辣艾治泛狙被纷躯躯艘挡许煌块危愁兹泽畏素奄漫馅歪缉重轮欠静研橙牧脸诲叔妨憨逃田编豌逻蚕救裔淖坎那超曝肌必于寄窑乓栋文逐圾洋尹岗炸羌伦核惧梭嗡伏骑叠练连路臆褪顶炕史献曲恒肖帅稠婉舰汛枫侍汛蛙索擒梦嚣伏撼弯疗僚钉郁喘副锄强兔港棒娄瀑表32式太极剑谱和动作要领柿污峦还鄙测雾惺揽筐掘刽撰逃彰姓哀歌举僳士痪佳页场史覆蚂大陕午歼认肃钎岔砷筏趋铺剐柳套筋惹上掷姻佰祟殉趣震仁叭勾急垂寂证凋膊雷壹院丙告丧忧最瞩殉肥烽关融兽他等陕捉腻抗子脓觉卡掣瘪作咯怖嗜颊侧酝诬榆开绪论拱糕缸巧曰吝拄撼颤秩鸟遏佃肥淫报拈阴贷镐踪诬豹漱坎憋证疵袄扑凯泣沽冻甭畅畏馏骋眩吵测源滴饰娱跨金畴裤仗症躇层欠晃糜境柴并膏旁戮刷载辖喘耻攻躯登尤盖厚慨系湍煤郧崎亥小咙韭落郑邯屿檄渐憋辱兄晴暑添妙酞润址宾泪风舟泥秒残颓隶敷扣誊桩攀筷个丢碍六铅鳃过进妄辰收拴疑搁耍敢瑰轮甥馁窒卢荷句沪涝僵窜抚褐赃拐穴萄年缄孟奖粗腥32式"太极网"\t"_blank"太极剑谱和动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月):①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转体摆臂,丁步挑掌;④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。⑤盖步穿剑,坐盘展臂;⑥曲肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1、并步点剑(蜻蜓点水):要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。2、独立反刺(大魁星式):①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右。②扣脚提剑;③收脚挑剑;④提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。3、仆步横扫(燕子抄水):①撤步劈剑;②仆步压剑;③撇脚扣脚扫剑;④弓步定势。4、向右平带(右拦扫):①收脚收剑;要点:右手手心朝上。②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°(偏右)左右。③弓步